5 καλύτερα μαξιλάρια για την πλάτη

Το περιεχόμενο του άρθρου



Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα συχνό φαινόμενο. Βρίσκονται σε άτομα που ασχολούνται με καθιστική εργασία, αθλητές, ηλικιωμένους. Για την πρόληψη και τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης, έχει αναπτυχθεί μια ειδική συσκευή – ένας κύλινδρος για την πλάτη.

Πώς να επιλέξετε έναν κύλινδρο για την πλάτη

Τύποι πίσω κυλίνδρων

Ένας ορθοπεδικός κύλινδρος για την πλάτη χρησιμοποιείται ως αθλητικός προσομοιωτής, ένα εργαλείο για τέντωμα της κάτω πλάτης, ένα εργαλείο κατά τη διάρκεια της θεραπείας άσκησης και ασκήσεις κατά την αποκατάσταση των ασθενών. Έχει μήκος 0,9 έως 1,5 m και πάχος 6-15 cm. Οι παράμετροι επιλέγονται σύμφωνα με τα προσωπικά συναισθήματα, δεν επηρεάζουν την ποιότητα των μαθημάτων. Ο κύλινδρος χρησιμοποιείται για στατικό τέντωμα. Ισιώνει πλήρως τη σπονδυλική στήλη.

Χάρη στη σωστή στάση του σώματος, το στρώμα λίπους κατανέμεται ομοιόμορφα, γεγονός που επιταχύνει την απώλεια βάρους.

Τύπος πληρωτικών

  • Πολυουρεθάνη – ευέλικτο, έχει οποιαδήποτε μορφή, εύκολο να καθαριστεί.

  • Πολυεστέρας – πρέπει να χτυπήσετε για να προσαρμόσετε το σχήμα και το ύψος.
  • Φλοιός φαγόπυρου – ανθεκτικό, υποαλλεργικό, θυμάται τη θέση του σώματος, τοποθετημένο κάτω από το λαιμό ή το κεφάλι.
  • Ξύσματα με αρκεύθου – μυρίζει καλά, θεραπεύει την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, διορθώνει τη στάση του σώματος.

Η μορφή

Ποικιλίες κυλίνδρων Pilates

  • Κύλινδρος – κατά τη διάρκεια των μαθημάτων πρέπει να παρακολουθείτε την ισορροπία, η οποία αυξάνει το φορτίο στο σώμα, βελτιώνοντας το αποτέλεσμα. Το έντυπο είναι κατάλληλο εάν ο κύλινδρος κάτω από την πλάτη χρησιμοποιείται ενώ κάθεστε. Είναι προσαρτημένο στην καρέκλα με ιμάντες, υποστηρίζει τη φυσική εκτροπή της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

  • Μισό κύλινδρο – ένας διαμήκως διαιρεμένος κύλινδρος διατήρησης σχήματος. Τοποθετείται συνήθως κάτω από το λαιμό. Το μέγεθος του προϊόντος καθορίζεται από την απόσταση από την αριστερή προς τη δεξιά άρθρωση ώμου και λαμβάνεται με περιθώριο 1-2 cm.
  • Soft Roller Michael King – προετοιμάζεται για σύνθετα σύνολα ασκήσεων, βελτιώνει την ευελιξία του μυϊκού κορσέ, ανακουφίζει από το άγχος, αποκαθιστά τη σπονδυλική στήλη.

Κανόνες εφαρμογής

Διάγραμμα εφαρμογής

Η άσκηση θα ωφεληθεί μόνο εάν πάρετε τη σωστή στάση. Κατά τη διάρκεια ενός στατικού τεντώματος, πρέπει να ξαπλώσετε στον κύλινδρο με την πλάτη σας έτσι ώστε να βρίσκεται κάτω από την κάτω πλάτη. Τεντώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και συνδέστε τα μικρά δάχτυλά σας. Απλώστε τα πόδια πλάτος ώμου, ενώστε τους αντίχειρες. Διατηρήστε αυτήν τη στάση για 2 λεπτά και μετά από 3-4 προπονήσεις, αυξήστε το χρόνο σε 5 λεπτά.

Η δυσφορία διακόπτει την άσκηση.

Αντενδείξεις:

  • σοβαρός πόνος στην πλάτη ή κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

  • κρύο;
  • αποκατάσταση μετά από κάταγμα συμπίεσης ή σπονδυλική ρωγμή
  • εγκυμοσύνη, θηλασμός.

Τα 5 καλύτερα μοντέλα

Το μασάζ είναι απαραίτητο για πόνο στην πλάτη, στις αρθρώσεις. Επιλέξτε προσεκτικά όλες τις ορθοπεδικές συσκευές, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις, τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Η κριτική βασίζεται στα σχόλια των ατόμων που έχουν ήδη βιώσει ένα ρολό ή μαξιλάρι.

5. Us Medica Half Round USM 002

Μισός κύλινδρος από την US Medica

Ο κύλινδρος μασάζ χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες για την παροχή υπηρεσιών σε παιδιά και ενήλικες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το μασάζ τοποθετείται κάτω από το στομάχι ή το κάτω πόδι. Το προϊόν αποτελείται από αφρώδες ελαστικό και ταπετσαρία από τεχνητό ιατρικό δέρμα, υποαλλεργικό. Ο κύλινδρος είναι προσαρτημένος στην καρέκλα με ιμάντες και αγκράφες. Έτσι, ένα άτομο παίρνει τη σωστή στάση για να επεξεργαστεί μεμονωμένες ζώνες. Διαστάσεις – 62? 21,5? 11 cm, βάρος 430 g.

Τιμή:

  • 2560-3200 τρίψιμο.

Οφέλη:

  • υψηλή ποιότητα;

  • ευχάριστη αίσθηση
  • κλασικό στυλ
  • βολικό στη χρήση
  • ευκολία καθαρισμού.

Μειονεκτήματα:

  • υψηλή τιμή.

4. “Tuba” BRADEX SF0064

Μασάζ από το Bradex

Ο κύλινδρος προορίζεται για μηχανικό μασάζ στους γοφούς, στα μοσχάρια, στα πόδια, στην κάτω πλάτη, στην πλάτη ή στους γλουτούς. Ανακουφίζει από το άγχος, κορεσμούς των μυών με οξυγόνο, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος. Οι καθημερινές ασκήσεις συμβάλλουν στην απώλεια βάρους..

Το tuba έχει κατασκευή δύο επιπέδων. Η βάση είναι κατασκευασμένη από αφρώδες πολυμερές και πολυβινυλοχλωρίδιο. Είναι επικαλυμμένο με πλαστικό με μπλε ραβδώσεις. Αυτό επιτρέπει τη χρήση ενός κυλίνδρου για την αύξηση ορισμένων περιοχών. Το πακέτο περιέχει πληροφορίες άσκησης, αλλά είναι στα Αγγλικά. Διαστάσεις – 33? 14×14 cm, διάμετρος – 15 cm, βάρος 830 g.

Τιμή:

  • 1416 ρούβλια.

Οφέλη:

  • απλότητα;

  • ευκολία;
  • αποδοτικότητα;
  • πολυλειτουργικότητα
  • αναγνώριση ιατρών και επαγγελματιών εκπαιδευτών.

Μειονεκτήματα:

  • υψηλή ακαμψία

  • ελαφρώς αποκρουστική εμφάνιση.

3. Trivestop-108 μαξιλάρι κάτω από την πλάτη

Μαξιλάρι κάτω από την πλάτη

Ένας κύλινδρος πολυουρεθάνης είναι κατάλληλος για άτομα που εργάζονται καθισμένοι. Συνδέεται εύκολα σε μια καρέκλα ή καρέκλα, έχει ένα ανατομικό σχήμα που διατηρεί τη σωστή στάση του σώματος. Το μαξιλάρι είναι σταθερό, ταιριάζει άνετα στην καρέκλα. Η χρήση του αξεσουάρ μειώνει την κόπωση των μυών, ομαλοποιεί τον τόνο. Το μαξιλάρι αποτελείται από αφρώδη βάση πολυουρεθάνης και μαξιλαροθήκη. Αφαιρούμενη ταπετσαρία σε απόχρωση σοκολάτας από fleece και βαμβάκι, υποαλλεργική, αναπνεύσιμη. Διαστάσεις προϊόντος – 36? 33? 13 cm.

Τιμή:

  • 1139-2660 τρίψιμο.

Οφέλη:

  • οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το μαξιλάρι.

  • απαλότητα;
  • ευκολία, άνεση
  • ποιότητα ραψίματος
  • δεν χάνει σχήμα με την πάροδο του χρόνου.

Μειονεκτήματα:

  • κοντή ζώνη στερέωσης.

  • ειδική επεξεργασία.

2. Bradex Acupressure μαξιλάρι για μασάζ βελονισμού

Μαξιλάρι Acupressure από την Bradex

Αυτό είναι ένα ισραηλινό κινεζικό προϊόν. Ένα μαξιλάρι μασάζ βελονισμού τοποθετείται κάτω από την αυχενική ζώνη, τη λεκάνη, τα κάτω πόδια και την πλάτη. Ανακουφίζει από την κόπωση, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και του υπερβολικού βάρους. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 15-30 λεπτά, επιλέξιμη με αίσθηση.

Το προϊόν αποτελείται από μια πλαστική θήκη γεμάτη με πολυουρεθάνη. Το πλαστικό παρέχει ακαμψία, δεν επιτρέπει στο μαξιλάρι να παραμορφώνεται. Σε ένα μπλε αφαιρούμενο κάλυμμα από 100% βαμβάκι, υπάρχουν σειρές λευκών πλαστικών εφαρμογών. Αντιμετωπίζονται με αντισηπτικά πριν από κάθε μάθημα. Διαστάσεις – 30? 23×9,5 cm, βάρος – 380 g.

Τιμή:

  • 810–1205 τρίψιμο.

Οφέλη:

  • υψηλή ποιότητα;

  • Παγκόσμιος;
  • αξιόπιστο, ανθεκτικό
  • χαμηλό κόστος.

Μειονεκτήματα:

  • πρέπει να επεξεργάζεστε συνεχώς πλαστικούς εφαρμογείς.

1. Applicator Lyapko, Universal

Βελόνα Roller Lyapko

Ο κύλινδρος χρησιμοποιείται για μασάζ σε όλα τα μέρη του σώματος. Βελτιώνει την απόδοση, ομαλοποιεί τον ύπνο, το μεταβολισμό, αποκαθιστά τις σεξουαλικές λειτουργίες του σώματος και εξαλείφει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη της κυτταρίτιδας, του νωτιαίου πόνου, των ασθενειών του νευρικού συστήματος.

Το προϊόν αποτελείται από ξύλινη λαβή και κινούμενο μέρος. Ο κύλινδρος είναι εφοδιασμένος με μπλε ιατρικό καουτσούκ με βελόνες παρόμοιες με μικρά καρφιά από χαλκό, ασήμι, σίδερο, ψευδάργυρο και νικέλιο. Το άγγιγμα των βελόνων δεν είναι σχεδόν αισθητό, δεν είναι αιχμηρά, αλλά διασκορπίζουν το αίμα καλά μέσω των τριχοειδών αγγείων, ζεσταίνουν τους μυς. Πλάτος – 7 cm, διάμετρος – 5,1 cm, βήμα βελόνας – 3,5 mm.

Τιμή

  • 1510-1990 τρίψιμο.

Οφέλη:

  • συμπαγές;

  • υψηλή ποιότητα;
  • αποδοτικότητα;
  • πολύπλοκη επίδραση στο σώμα.

Μειονεκτήματα:

  • δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υπερευαισθησία στο δέρμα.

  • πωλείται μόνο στο κατάστημα ιατρικού εξοπλισμού.
Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου