Τι είναι το downshifting και ποιες χώρες το κάνουν

Όσο γρηγορότερα αυξάνεται το βιοτικό επίπεδο, τόσο περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ανάγκη για έναν ατελείωτο αγώνα για χρήματα και υψηλές θέσεις. Στο πλαίσιο μιας τέτοιας συλλογιστικής, εμφανίζονται διάφορα ιδεολογικά κινήματα. Ένα από αυτά είναι το downshifting..

Αυτή η φιλοσοφία προωθεί την ιδέα της «διαβίωσης για τον εαυτό του» και της «εγκατάλειψης των στόχων των άλλων». Είναι παρόμοιο με την έννοια της «απλής ζωής» (απλή ζωή).

Η αλλαγή ταχύτητας κατέστη δυνατή λόγω της ανάπτυξης μικρών επιχειρήσεων, τεχνολογίας, απομακρυσμένης εργασίας και επικοινωνιών από απόσταση.

Τι είναι το downshifting;?

Η λέξη downshifting στα Αγγλικά σημαίνει μείωση του κιβωτίου ταχυτήτων (shift down) ή απλώς επιβράδυνση οποιασδήποτε διαδικασίας. Ως φιλοσοφία, εμφανίστηκε στα 80-90 στη Δύση και τα μηδενικά εμφανίστηκαν στη Ρωσία. Ο Πολιτισμός Hippie και New Age θεωρήθηκαν προαπαιτούμενα.

Το Downshifting έχει εξαπλωθεί ευρέως στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Αυστραλία και τη Ρωσία μεταξύ κατοίκων μητροπολιτικών περιοχών που διαμαρτύρονται κατά της καταναλωτικής κοινωνίας. Οι Downshifters αρνούνται επιβαλλόμενα οφέλη και στόχους όπως ανάπτυξη σταδιοδρομίας ή υλικό κεφάλαιο. Αντ ‘αυτού, αφιερώνουν χρόνο στην προσωπική ανάπτυξη, αναζητούν αρμονία και ηρεμία..

Για πρώτη φορά, ο όρος «downshifting» χρησιμοποιήθηκε από την αμερικανίδα ανταποκριτή Sarah Ben Breatna στην The Washington Post το 1991. Το 2000, ο Άγγλος δημοσιογράφος Carl Honore έγραψε ένα βιβλίο, «No Fuss. Πώς να σταματήσετε να βιάζεστε και να αρχίσετε να ζείτε », το οποίο συνδύαζε τη μετατόπιση με την ιδεολογία του μινιμαλισμού και έναν απλό τρόπο ζωής.

Το φαινόμενο του downshifting

Το Downshifter είναι ένα άτομο που θέλει να ζήσει μια μετρημένη ζωή. Ένα σημαντικό μέρος της φιλοσοφίας είναι η ξεκούραση: οργανωμένος τουρισμός, ταξίδια “άγρια”, ζωή στο χωριό. Το Downshifter επικεντρώνεται στην επικοινωνία με συγγενείς και ομοειδή άτομα. Ασχολείται με χόμπι, αυτο-εκπαίδευση και φιλανθρωπία. Όλα αυτά είναι χάριν γνώσης του εαυτού μας..

Εκπρόσωποι του κινήματος ενάντια στην εργασία σε μια οικονομία της αγοράς. Αλλάζουν τον τρόπο ζωής τους, προχωρώντας σε άλλα πρότυπα συμπεριφοράς. Ξοδέψτε χρήματα σε άυλα αγαθά, αρχίστε να καταναλώνετε συνειδητά, μειώστε το χρόνο εργασίας για χάρη της ελευθερίας. Η Downshifter αρνείται τα ύψη της σταδιοδρομίας, μετακινείται σε άλλη θέση (λιγότερο κερδοφόρα, αλλά ήσυχη), εργάζεται στο σπίτι ή περιορίζεται σε θέσεις μερικής απασχόλησης.

Για να απαλλαγείτε από το άγχος, οι downshifters δεν ζουν σε θορυβώδεις πόλεις, αλλά στα περίχωρα, τις ντάτσες και τα χωριά. Αλλά η μετακίνηση δεν σημαίνει να εγκαταλείψουμε τον πολιτισμό. Διατηρούν ενημερωμένο και χρησιμοποιούν τεχνολογία για εργασία, επικοινωνία και εκπαίδευση. Κάποιο αστείο ότι ο downshifter είναι ένας άντρας με iPhone που έχει φύγει για το χωριό.

Τα Downshifters είναι συνήθως απολιτικά, αλλά διαφορετικές χώρες έχουν τις δικές τους ιδιαιτερότητες:

• Το βρετανικό downshifting σχετίζεται στενά με περιβαλλοντικά θέματα.
• Στην Αυστραλία, αυτοί οι άνθρωποι υποστηρίζουν συχνές αλλαγές στη στέγαση και την εργασία..
• Οι Ρώσοι downshifters μετακινούνται σε θερμότερες χώρες για να ταξιδεύουν περισσότερα ή να μεγαλώνουν παιδιά, ενώ παραδίδουν ακίνητα στην πατρίδα τους.

Downshifting στη Ρωσία

Περιοχή Κρασνοντάρ

Τα τελευταία πέντε χρόνια, 150 χιλιάδες Ρώσοι από άλλες πόλεις έχουν προστεθεί σε αυτήν την περιοχή. Οι τιμές των ακινήτων είναι φυσικά χαμηλότερες από ό, τι στη Μόσχα, ειδικά αν ζείτε πάντα εδώ και επιλέγετε παραθεριστικά χωριά και όχι πόλεις όπως το Gelendzhik, το Anapa ή το Sochi. Μπορείτε εύκολα να νοικιάσετε ή να αγοράσετε ένα δωμάτιο ή ακόμη και ένα ολόκληρο σπίτι.

Το κύριο ενδιαφέρον των downshifters στην επικράτεια του Κρασνοντάρ είναι η Μαύρη Θάλασσα και το ζεστό κλίμα. Υπάρχουν πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δεν υπάρχει πρόβλημα με το Διαδίκτυο. Επιλογές για εργασία: εκμίσθωση κατοικιών, ταξιδιωτικών υπηρεσιών και κενών θέσεων σε απομακρυσμένη τοποθεσία.

Περιοχή Βορονέζ

Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά η περιοχή είναι δημοφιλής στους downshifters. Ο λόγος είναι η εύφορη περιοχή της Μαύρης Γης. Σε αυτό μπορείτε να κάνετε τη γεωργία ακόμα και με ελάχιστη εμπειρία. Επιπλέον ένα ανεκτικό κλίμα: ένας σταυρός μεταξύ της Κεντρικής Ρωσίας και του Νότου. Υπάρχουν μοναδικά φυσικά μέρη, για παράδειγμα, το Divnogorye – ένα οροπέδιο στέπας στην περιοχή Liskinsky.

Τα περισσότερα ζουν στα προάστια για να είναι κοντά στον πολιτισμό και χρησιμοποιούν το σταθερό Διαδίκτυο (ένα από τα φθηνότερα στη Ρωσία). Οι άνθρωποι έρχονται εδώ αν θέλετε να νοικιάσετε ή να αγοράσετε ένα σπίτι με οικόπεδο όπου μπορείτε να δημιουργήσετε έναν κήπο με έναν κήπο.

Περιοχή της Μόσχας και Λένινγκραντ

Οι τιμές έξω από δύο πρωτεύουσες είναι χαμηλότερες, οι άνθρωποι είναι λιγότεροι και ο αέρας είναι καθαρότερος. Σε εξοχικά χωριά, μικρές πόλεις και χωριά σε αυτά τα μέρη, παραμένουν εκείνοι που νοικιάζουν ακίνητα στη Μόσχα ή την Αγία Πετρούπολη, αλλά θέλουν να διατηρήσουν φιλικούς και οικογενειακούς δεσμούς ή φοβούνται να πάνε μακριά. Λόγω της ανεπτυγμένης υποδομής μεταφορών, μπορείτε να είστε στο κέντρο της πολιτιστικής δραστηριότητας, φτάνοντας στην πόλη σε 1-2 ώρες.

Εάν είστε έτοιμοι για σωματική και χειρωνακτική εργασία, τότε θα σας καλωσορίσει σε οποιονδήποτε οικισμό φυλής και υπάρχουν περισσότερα από 300 τέτοια αντικείμενα στη Ρωσία. Ο διάσημος επιχειρηματίας Γερμανός Sterligov ζει σε ένα τέτοιο μέρος (στην περιοχή της Μόσχας, στην περιοχή Mozhaysky).

Η κυβέρνηση της περιοχής της Μόσχας του έδωσε 37 εκτάρια γης, όπου ασχολήθηκε με τη γεωργία. Αργότερα οργάνωσε το πρόγραμμα Sloboda εκεί και προσφέρει στους ανθρώπους να έρθουν εδώ για να ζήσουν. Ένα παρόμοιο χωριό βρίσκεται στην επικράτεια του Κρασνοντάρ στην περιοχή Abinsky – ονομάζεται “Living Spring”.

Οι Downshifters-προγραμματιστές μπορούν να πάνε στην περιοχή Kirov, όπου ο πρώην υπάλληλος της Yandex Alexei Konyshev ίδρυσε το “Village of Programmers”. Ζουν δίπλα στη φύση και επικοινωνούν με ομοειδείς ανθρώπους από το επάγγελμα..

Οι Downshifters συχνά συγχέονται με τους οικολογικούς αποίκους και τους ελεύθερους επαγγελματίες. Φυσικά, το ένα δεν έρχεται σε αντίθεση με το άλλο, αλλά είναι σημαντικό να μιλάμε για μείωση της κατάστασης. Όταν εργαζόσασταν σε έναν απομακρυσμένο ιστότοπο ή δεν εργαζόταν καθόλου, και μετά μετακινήσατε στο χωριό, δεν είστε downshifter. Ο τελευταίος έχει κάτι να χάσει: εμπειρία, εξουσία, κληρονομιά, υψηλός μισθός.

Σε ποιες χώρες πρέπει να πάτε

Βιετνάμ

Ένας δημοφιλής προορισμός για downshifters που αγαπούν τον εξωτισμό και τα ταξίδια. Στο Βιετνάμ, οι ντόπιοι είναι φιλόξενοι, οι αρχές παρακολουθούν την παραγγελία, το φάρμακο σε αξιοπρεπές επίπεδο. Υπάρχουν καλές παραλίες και πολλές ευκαιρίες για εργασία σε τουριστικά θέρετρα..

Μπορείτε να μετακινηθείτε σε ένα μοτοποδήλατο. Ένα μηνιαίο ενοικιαζόμενο διαμέρισμα ή σπίτι στα περίχωρα κοστίζει 200 ​​$. Για μακρά παραμονή, χρειάζεστε βίζα. Αν θέλετε να έχετε στη διάθεσή σας ολόκληρη την υποδομή, επιλέξτε Danang, Nha Trang, Hanoi, Hoi An ή Ho Chi Minh City για downshifting..

Ταϊλάνδη

Αυτή η κατεύθυνση συνδέεται εδώ και πολύ καιρό με μια ανέμελη ζωή για όσους ονειρεύονται όμορφα τοπία και ήσυχη αυτο-ανάπτυξη. Εδώ μπορείτε να γνωρίσετε εύκολα Ρώσους ομοϊδεάτες. Νυχτερινή διασκέδαση, ζεστός ωκεανός, έλλειψη βίζας – προσελκύουν πολλούς.

Μπορείτε να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου με κλιματισμό για $ 300 δολάρια (όσο περισσότερο η ενοικίαση, τόσο φθηνότερη). Το μόνο πράγμα που μπορεί να τρομάξει τον αρχάριο downshifter είναι το γλωσσικό εμπόδιο και η αφθονία των τουριστών στην περίοδο αιχμής. Το Downshifting στην Ταϊλάνδη είναι πιο συνηθισμένο στο Koh Phangan – ένα φθηνό και άνετο νησί.

Ινδονησία

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό καταφύγιο για άτομα που κάνουν λάτρεις της χαλάρωσης και αναζητούν παραθαλάσσια θέρετρα. Σχεδόν όλοι επιλέγουν το νησί του Μπαλί. Έχει εξαιρετική οικολογία, η οποία επηρεάζει την ποιότητα των προϊόντων και πολλές ευκαιρίες για θαλάσσια σπορ.

Νοικιάστε ένα διαμέρισμα για ένα μήνα – 300 $. Μπορείτε να ζήσετε χωρίς βίζα, αλλά πρέπει να προετοιμαστείτε για ισχυρή βρωμιά. Σε ορισμένες περιοχές, το Διαδίκτυο είναι αργό. Το Downshifting στο Μπαλί δεν είναι το φθηνότερο, αλλά η ζωή μετριέται πολύ.

Ινδία

Εδώ, η κύρια κατεύθυνση του downshifter είναι η Γκόα. Στην ακτή υπάρχουν σπίτια, μπανγκαλόου και συγκυριαρχίες. Στις νότιες περιοχές, η ενοικίαση ενός διαμερίσματος δύο υπνοδωματίων κοστίζει 200-250 $, αλλά η Βόρεια Γκόα είναι λίγο πιο ακριβή (300 $), συν το κόστος ενός μεσίτη.

Εκδρομές με σκούτερ, ωκεανός, μεγάλες παραλίες, χορτοφαγική κουζίνα, γιόγκα και σέρφινγκ – υπάρχουν όλα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι Downshifters, που θεωρούν την Goa mainstream, παραμένουν στις προαστιακές περιοχές των μεγαλοτήτων, για παράδειγμα, κοντά στη Βομβάη. Ακόμα πρέπει να συνηθίσετε μια βίζα επί πληρωμή, ανθυγιεινές συνθήκες, μόνο εμφιαλωμένο πόσιμο νερό και ένα σπάνιο ενσύρματο Internet.

Γεωργία

Νόστιμο φαγητό, κρασί και τοπία – αυτή η κατεύθυνση είναι κατάλληλη για όλους τους downshifters, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ήθελαν το δικό τους οικόπεδο για έναν λαχανόκηπο, έναν αμπελώνα ή έναν κήπο. Στη Γεωργία, μπορείτε να φτάσετε γρήγορα σε ορεινά χωριά και εξοχικά σπίτια δίπλα στη θάλασσα. Τις περισσότερες φορές τα downshifters σταματούν στην Τιφλίδα, γιατί εδώ όλες οι υποδομές και το σταθερό Διαδίκτυο. Ένα διαμέρισμα στο ιστορικό κέντρο κοστίζει 310 $, φθηνότερο στα περίχωρα.

Η Γεωργία είναι ένα καταφύγιο για backpackers και backpackers. Δεν απαιτείται βίζα και δεν απαιτείται ειδική γνώση αγγλικών. Αλλά ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι είναι πιθανό να λιπαίνετε και θα χαθείτε για πρώτη φορά στους δρόμους λόγω του τοπικού στυλ χαοτικής οδήγησης.

Κύπρος

Σε αυτά τα μέρη είναι ζεστό και νόστιμο, αλλά πιο ακριβό σε σύγκριση με τις ασιατικές χώρες. Κύπρος για όσους θέλουν να ανοίξουν μια επιχείρηση ή σχεδιάζουν να ζήσουν με εισόδημα από μια ήδη αναπτυσσόμενη επιχείρηση.

Μερικοί downshifters παραμένουν στην πρωτεύουσα, Λευκωσία, για να είναι πιο κοντά στην υποδομή, αλλά όχι λιγότερα άτομα έρχονται στη Λεμεσό, μια πόλη που μπορεί να θεωρηθεί παράδεισος για τους εργαζόμενους στον τομέα της πληροφορικής, χάρη σε υποκαταστήματα διαφορετικών εταιρειών.

Ενοικίαση σε επίπεδο Μόσχας – 700 $ ανά διαμέρισμα ανά μήνα (550 $ σε περίπτωση συμβολαίου για ένα έτος). Η τιμή ενοικίασης περιλαμβάνει συνήθως το Διαδίκτυο. Τα πλεονεκτήματα της Κύπρου στον καιρό και τη θάλασσα, αλλά πρέπει να πάτε σε αυτήν εάν ζείτε στη Λευκωσία.

Βιβλία για downshifting

“Συνολική μετατόπιση ή πλήρης αναβάθμιση”

Αυτό το βιβλίο είναι τυπωμένο σε χαρτί κάνναβης. Αφηγείται την πραγματική ιστορία ενός ζευγαριού που μετακόμισε από την πρωτεύουσα στην Τάιγκα της Σιβηρίας. Είναι κατάλληλο για όσους σχεδιάζουν να εγκαταστήσουν τον οικισμό τους και χρειάζονται γνώσεις στον τομέα της γεωργίας, της κτηνοτροφίας και των κατασκευών. Συγγραφείς – Konstantin και Natalie Makukha.

«Downshifting. Πώς να εργαστείτε λιγότερο και να απολαύσετε τη ζωή περισσότερο »

Ένα βιβλίο από τον Διδάκτορα John Drake με συμβουλές για όλους τους αστικούς εργάτες. Υπάρχουν εναλλακτικά σενάρια ζωής με διάφορους βαθμούς κινδύνου, ψυχολογικές δοκιμές και ιστορίες από ανθρώπους που εγκατέλειψαν την καριέρα τους για χάρη της ειρήνης, της αρμονίας και της ευτυχίας.

«Downshifting ή πώς να δουλεύεις με ευχαρίστηση, να μην εξαρτάσαι από την κυκλοφοριακή συμφόρηση και να κάνεις ό, τι θέλεις»

Το βιβλίο της Sophia Makeeva είναι μια αναθεώρηση των συνομιλιών του συγγραφέα με πρώην υπαλλήλους γραφείου και καλλιτέχνες που έχουν εγκαταλείψει τη ζωή σε μεγαλοπρεπείς πόλεις. Μπόνους στο τέλος των μίνι προπονήσεων και του οδηγού downshifter.

Παρόμοια άρθρα

• Οι καλύτερες χώρες για εργασία και ζωή, σύμφωνα με τους ομογενείς

  Οι απόδημοι είναι ξένοι ειδικοί που δεν ζουν στην πατρίδα τους και αντιμετωπίζουν όχι μόνο ένα γλωσσικό, πολιτιστικό εμπόδιο, μια διαφορετική νοοτροπία,…

• Σταματήστε να εργάζεστε υπερωρίες – εργάζεστε παραγωγικά

  Γίνετε πιο παραγωγικοί Άνθρωποι σε μια προσπάθεια να κερδίσετε περισσότερα χρήματα προσπαθήστε να εργαστείτε πιο σκληρά. Παραμένουν σε ώρες υπερωρίας, ανεξάρτητο φως του φεγγαριού…

• Οι πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο ή πού να αγοράσουν την ευτυχία?

  Κάθε χρόνο, πάνω από ένα εκατομμύριο άνθρωποι έρχονται στις Ηνωμένες Πολιτείες με την ελπίδα του δικού τους «αμερικανικού ονείρου». Βλέποντας ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι θέλουν να ζήσουν…