Αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις

Ψυχολογία επιτυχίας: πώς να αποφεύγετε τα διανοητικά λάθη

Υπάρχουν στιγμές που η αντίληψή μας παραμορφώνεται. Ο λόγος για αυτό είναι οι δικές τους πεποιθήσεις και συνήθειες στην ερμηνεία των καταστάσεων ζωής. Δεν το παρατηρούμε, αρχίζουμε να κάνουμε λάθη, υποτιμούμε τους εαυτούς μας και τους άλλους ανθρώπους.

Τέτοιες ψυχικές παγίδες περιλαμβάνουν τοξικές σκέψεις και προβλήματα αιτίας-αποτελέσματος. Διαμορφώνουν την άποψή μας και είναι σταθεροί στη σκέψη. Απομακρύνεται από την επιτυχία. Ένα άτομο που γνωρίζει και μελετά τα λάθη του μυαλού του, ελέγχει τη ζωή και έχει τις δυνατότητες για περισσότερα.

Η ψυχολογία της επιτυχίας γνωρίζει 10 ψυχικές παγίδες που αλλάζουν την πραγματικότητα και εμποδίζουν την πρόοδο. Αποφύγετε τους και χτίστε μια υγιή στάση.

1. Αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις

ψυχολογία της επιτυχίας

Τίποτα δεν περιορίζει το δυναμικό όσο και την αβεβαιότητα και παρόμοια μπλοκ. Ένας άντρας λέει στον εαυτό του ότι δεν μπορεί ή δεν είναι άξιος να πετύχει αυτό που θέλει, και σταδιακά είναι πεπεισμένος για αυτό.

Τέτοιες πεποιθήσεις δημιουργούνται μέσω αρνητικής εμπειρίας. Μάθετε να το αναλύετε. Εάν αφήσετε τις αυτοπεριοριζόμενες σκέψεις να συλλάβουν το μυαλό, θα γίνουν τοξικές σε αυτό και δεν θα σας επιτρέψουν να μιλήσετε εύλογα για προσωπικές δυνατότητες, στόχους, δυνατότητες και ικανότητες. Αντί να πω “Δεν μπορώ να το κάνω”, πείτε “πώς μπορώ να το κάνω αυτό.” Αυτό θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε σωστά τις σκέψεις και να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα..

2. Η εμμονή με τελειομανία

ψυχολογία της επιτυχίας

Η επιθυμία να γίνει καλύτερη, το κίνητρο για ανάπτυξη, μάθηση και ανάπτυξη είναι πολύ καλή. Αλλά είναι σημαντικό να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε τέλειοι. Κανείς δεν είναι τέλειος – είναι ένα φυσικό μέρος της ανθρώπινης ζωής. Αν θέλετε να καλλιεργηθείτε, αλλά ξεχάστε τι σημαίνει να είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας, μπορείτε να μιλήσετε για την εμμονή με τελειομανία.
Η τελειομανία τροφοδοτείται από φόβο. Φόβος για κριτική. Φόβος απόρριψης. Ο άντρας φοβάται ότι οι άνθρωποι θα μάθουν για τις αδυναμίες και θα τους κατηγορήσουν. Όταν επιτρέπει στον τελειομανία να διαχειρίζεται τη ζωή και την καριέρα του, θα αρχίσει να διαταράσσει τις προθεσμίες και να μην ολοκληρώσει τη δουλειά. Τα αποτελέσματα θα είναι χειρότερα από την αναγνώριση ατελειών.

Ο τελειομανής αφαιρεί την ευκαιρία να εκτιμήσει και να δοξάσει τα προσωπικά του επιτεύγματα, γιατί σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να φτάσετε στο όριο της αριστείας.

3. Δείτε μόνο ό, τι θέλετε

ψυχολογία της επιτυχίας

Ο καθένας έχει τη δική του άποψη για τα ίδια πράγματα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, εάν η κρίση δεν αποτελεί παράγοντα περιορισμού των οριζόντων. Αυτή η υποσυνείδητη επιθυμία να κοιτάξει τα πράγματα έτσι ώστε να επιβεβαιώνει τις προσωπικές πεποιθήσεις.

Προσπαθούμε συχνά να αντιμετωπίσουμε τις απόψεις που είναι σύμφωνες με τις δικές μας, ενώ άλλοι αγνοούνται. Αυτό δημιουργεί ψευδείς πεποιθήσεις που προκαλούνται από έλλειψη πληροφοριών ή μεροληπτική αξιολόγηση. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές σε θέματα που σχετίζονται με τα συναισθήματα και τη βαθιά πίστη..

Σκεφτείτε κριτικά και αντικειμενικά. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές πηγές πληροφοριών, εξίσου σεβασμό σε όλους. Έτσι, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα τρέχοντα γεγονότα και να εξαγάγετε συμπεράσματα από αυτά..

4. Φόβος για αλλαγή

ψυχολογία της επιτυχίας

Οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η αλλαγή είναι μια ευκαιρία να κινηθεί σε ένα νέο επίπεδο, να αποκτήσει εμπειρία και να βελτιώσει τη ζωή. Ωστόσο, υπό την επήρεια του φόβου, μερικοί παραμένουν στο ίδιο μέρος. Η διατήρηση της τρέχουσας θέσης σας είναι ευκολότερη. Αλλά οι νίκες έρχονται σε εκείνους που χρησιμοποιούν την καινοτομία και τη δημιουργικότητα.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι προτιμούν να διατηρήσουν τη θέση τους αντί να αποκτήσουν νέα είναι η δέσμευσή τους για το status quo. Θεωρείται θεμέλιο. Αυτός ο τύπος σκέψης καθιστά δύσκολη την εισαγωγή προσαρμογών στην εργασία, τις επιχειρήσεις και την προσωπική ζωή..

5. Αδυναμία εύρεσης στιγμής αποτυχίας

ψυχολογία της επιτυχίας

Αυτό που ξεκίνησε ως καλή ιδέα, στην πραγματικότητα, δεν μπορεί ποτέ να γίνει ένα. Το λάθος θα συνεχίσει να ξοδεύει όλο και περισσότερους πόρους σε αυτήν, ελπίζοντας ότι θα κερδίσει.

Αυτή είναι η παγίδα της απώλειας χρημάτων. Η κατανόηση ότι κάτι είναι καταδικασμένο σε αποτυχία, μειώνει τις απώλειες, ανεξάρτητα από το πόση προσπάθεια, χρόνο και χρήμα ξοδεύεται. Διαφορετικά, θα ρίξετε αυτούς τους πόρους στην άβυσσο.

Αναπτύξτε ένα εναλλακτικό σενάριο δράσης αρχικά και μην χάσετε κεφάλαια απλώς και μόνο επειδή δεν θέλετε να αναγνωρίσετε το σχέδιο ως εσφαλμένο.

6. Σύνδρομο απατεώνων

ψυχολογία της επιτυχίας

Ανεξάρτητα από το επίπεδο επίτευξης, μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από το γεγονός ότι φαίνεται να είναι απατεώνες. Είναι σαν να είναι ηθοποιοί που παίζουν ρόλο αλλά δεν τον ζουν.

Ένα τέτοιο μοντέλο σκέψης ονομάζεται σύνδρομο απατεώνων – ένα άτομο φοβάται τα επιτεύγματά του και δεν θέλει να καταδικαστεί για ανεντιμότητα. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν παίρνετε μια νέα δουλειά, στο τέλος ενός σημαντικού έργου ή προσωπικού σχεδίου. Υπάρχει μια αίσθηση ότι δεν αξίζετε το αποτέλεσμα.

Το σύνδρομο απατεώνων σχετίζεται με άγχος, κατάθλιψη και αυτο-αμφιβολία. Προκαλεί αναβλητικότητα και αποφυγή κινδύνων. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την καριέρα και τις επιχειρήσεις..

7. Ασπρόμαυρη σκέψη

ψυχολογία της επιτυχίας

Υπάρχει μια τάση να χωρίζουμε τα πράγματα σε καλά και κακά. Είτε υπέρ είτε κατά. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να αναζητήσουν ένα μέσο. Εν μέρει, αυτό είναι χρήσιμο, αλλά μπορεί να προκαλέσει ψευδή αντίληψη. Η πραγματικότητα δεν είναι πάντα ξεκάθαρη και οι σοφές και ισορροπημένες αποφάσεις απαιτούν έναν εσωτερικό συμβιβασμό. Με την πόλωση του νου, περιοριζόμαστε στο να είμαστε ευέλικτοι και αμερόληπτοι.

Σταματήστε τη ασπρόμαυρη σκέψη και ανοίξτε για διαφορετικές δυνατότητες, επιλέγοντας από αυτές τις καλύτερες, μακρινές και βολικές. Αυτό είναι το χαρακτηριστικό της σωστής ψυχολογίας της επιτυχίας..

8. Βιαστικά συμπεράσματα

ψυχολογία της επιτυχίας

Μήπως τυχαίνει να κάνετε λάθος κατά την εκτίμησή σας για ένα άτομο; Εάν ναι, τότε δεν είστε μόνοι.

Και αυτό συμβαίνει συχνά, επειδή οι άνθρωποι λαμβάνουν αποφάσεις χωρίς όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. Αλλά είναι σημαντικό να παραμείνουμε αντικειμενικοί και να μην βιαζόμαστε να βγάλουμε συμπεράσματα. Πριν λάβετε μια απόφαση, αναλύστε όλα τα διαθέσιμα δεδομένα..

Οι γενικεύσεις και οι γρήγορες ερμηνείες, που βασίζονται σε προαισθήματα και προσωπικά στερεότυπα στην επιχείρηση, οδηγούν σε εσφαλμένες ενέργειες. Μην δημιουργείτε εμπόδια στην επιτυχία – να είστε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικοί.

9. Κατηγορώντας τους άλλους

ψυχολογία

Η εύρεση της αιτίας των προβλημάτων και των αποτυχιών σε εξωτερικές πηγές είναι ιδιαίτερη για τον άνθρωπο. Αυτό είναι ένα καταστρεπτικό πρότυπο συμπεριφοράς. Προκαλεί εχθρότητα και στέλνει σχέσεις με ανθρώπους. Και για τις επιχειρήσεις, οι καλές και αποτελεσματικές εργασιακές σχέσεις είναι σημαντικές. Οι άνθρωποι δεν θα εμπιστεύονται ένα άτομο που είναι έτοιμο να τους κατηγορήσει για όλες τις αποτυχίες.

Βρείτε τα δικά σας λάθη για να παραμείνετε επαγγελματικοί. Ο σεβασμός στους άλλους είναι ένας από τους πιο σημαντικούς πόρους για μια καριέρα που δεν μπορεί να αγοραστεί ή να κερδηθεί..

10. Η επιθυμία να ελέγχει τα πάντα

ψυχολογία της επιτυχίας

Εάν θέλετε τα πάντα να γίνουν σωστά – κάντε το μόνοι σας. Αυτό λέει ένα άτομο στον εαυτό του για να δικαιολογήσει τη μανιακή συνήθεια της διαχείρισης οποιωνδήποτε ζητημάτων. Αν για λόγους απόλυτου ελέγχου αρνείται να βοηθήσει ή αγνοήσει τις δυνατότητες, αντιμετωπίζει αποτυχίες.

Οι φρικιοί ελέγχου προσπαθούν να ελέγχουν τους άλλους προκειμένου να αποφύγουν τη σύγκρουση με τις δικές τους αδυναμίες. Πιστεύουν ότι ένα υψηλό επίπεδο προστασίας προστατεύει από εξωτερικούς κινδύνους. Αλλά η αλήθεια είναι ότι απλά δεν μπορούμε να πιάσουμε χρόνο παντού.

Να είστε περήφανοι για τη δουλειά σας και να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να το κάνετε καλύτερο, αλλά μάθετε να εμπιστεύεστε άλλους..

Παρόμοιες εγγραφές:
  1. Σταματήστε να εργάζεστε υπερωρίες – εργάζεστε παραγωγικά
  2. Οι πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο ή πού να αγοράσουν την ευτυχία?
Παρόμοια άρθρα
Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου