Πώς να πίνετε σόδα για να χάσετε βάρος – συνταγές για την προετοιμασία μιας λύσης και αντενδείξεις

Το περιεχόμενο του άρθρου



Σχεδόν όλες οι κριτικές σχετικά με αυτό το εργαλείο είναι θετικές και υποδηλώνουν ότι όταν παίρνετε όξινο ανθρακικό νάτριο στο εσωτερικό, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, αλλά πρέπει να γνωρίζετε πώς να πίνετε σόδα για να χάσετε βάρος. Η αποτελεσματικότητα ενός αναψυκτικού οφείλεται στην ικανότητά του να δημιουργεί το πεπτικό σύστημα και να αποτρέπει τη συσσώρευση τοξινών, λόγω της οποίας τα έντερα εκφορτώνονται και επιταχύνεται η διαδικασία απώλειας βάρους..

Τι είναι η σόδα

Το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι ένα πολύτιμο προϊόν που χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς – από τη χαλάρωση της ζύμης για το ψήσιμο και τον καθαρισμό πιάτων / υδραυλικών, έως τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Χρησιμοποιώντας σόδα, κάντε απολέπιση για πρόσωπο και σώμα, αντιμυκητιασικά φάρμακα, αποσμητικά, τσιμπήματα εντόμων και φάρμακα κατά της καούρας. Το όξινο ανθρακικό νάτριο χρησιμοποιείται επίσης για απώλεια βάρους και για καλό λόγο. Η σόδα είναι μια ουσία που διαλύει γρήγορα τα λίπη, ομαλοποιεί την οξύτητα στο στομάχι, αφαιρεί τις τοξίνες.

Το όξινο ανθρακικό νάτριο ξεκινά την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών, λόγω της οποίας υπάρχει ομαλοποίηση της ισορροπίας νερού. Επιπλέον, το προϊόν παρέχει στους ιστούς του σώματος επαρκές οξυγόνο, αποτρέπει την απορρόφηση των λιπών και, ως εκ τούτου, περίσσεια εναποθέσεων στο σώμα. Λόγω των ιδιοτήτων του, η μαγειρική σόδα για απώλεια βάρους δεν είναι μόνο κατάλληλη για χορήγηση από το στόμα – είναι δυνατόν να προετοιμάσετε θεραπευτικά λουτρά με αυτά που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αφαιρώντας την υπερβολική υγρασία από το δέρμα.

Συχνά το προϊόν χρησιμοποιείται για λείανση με μέλι κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου. Ένα τέτοιο εργαλείο λειτουργεί ως τρίψιμο, βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και της απαλότητας στο δέρμα. Ωστόσο, για τη μείωση του σωματικού βάρους, η πρόσληψη διαλύματος σόδας στο εσωτερικό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος χρήσης του προϊόντος. Δεδομένου ότι η σόδα δεν προορίζεται για απώλεια βάρους, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό πριν πάρετε, καθώς η χρήση της μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, έως την επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων.

Μαγειρική σόδα σε ένα πιάτο και ένα κουτάλι

Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με σόδα

Η γνώμη των γιατρών – η μαγειρική σόδα για την απώλεια βάρους δίνει μια αμφίβολη επίδραση, παρά τα οφέλη της για το σώμα και μια θετική επίδραση στην πέψη. Μπορείτε να χάσετε βάρος μόνο με σόδα συνδυάζοντας τη χρήση του με τη διατροφή και την προπόνηση. Το να πίνετε ένα ποτό σόδας και να χάσετε βάρος δεν θα λειτουργήσει, επομένως, για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το πρόχειρο φαγητό – γλυκά, καπνιστά προϊόντα, αλεύρι, λιπαρά τρόφιμα κ.λπ..

Πώς να πίνετε σόδα απώλειας βάρους

Στο εσωτερικό, μπορείτε να πάρετε μόνο διάλυμα σόδας – η λήψη της σκόνης δεν επιτρέπεται. Για να είναι αποτελεσματικό το αδυνάτισμα με τη σόδα, ένα καθαριστικό που πίνει νερό πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι σε ζεστή μορφή περίπου μία ώρα πριν από το φαγητό (εάν αυτό δεν λειτουργεί, τότε επιτρέπεται η χρήση του ποτού 2 ώρες μετά το πρωινό). Ο κύριος κανόνας – το φάρμακο δεν μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασίας.

Νερό με σόδα

Μια απλή μέθοδος αντιμετώπισης του υπερβολικού βάρους είναι η ανάμιξη ενός κουταλιού (κουταλιά της σούπας) όξινου ανθρακικού νατρίου με ένα ποτήρι ζεστό νερό, το οποίο πρέπει να βράσει, αλλά όχι ζεστό. Πιείτε ένα ποτό για να χάσετε βάρος δύο φορές την ημέρα σε μικρές γουλιά, ενώ η πρώτη πρόσληψη γίνεται καλύτερα το πρωί με άδειο στομάχι και η δεύτερη μετά το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι παρά την ήπια επίδραση του σόδα, η δοσολογία πρέπει να τηρείται ακριβώς, διαφορετικά μπορείτε να διεγείρετε την ανάπτυξη πεπτικών προβλημάτων.

Μετά από μια εβδομάδα λήψης του φαρμάκου, θα πρέπει να διακόπτεται για 2 εβδομάδες, μετά την οποία, αν θέλετε, μπορείτε να πάρετε και πάλι ένα υγιεινό ποτό σόδας. Επιπλέον, το νερό με σόδα για απώλεια βάρους χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο (η εβδομάδα εισαγωγής εναλλάσσεται με ανάπαυση 14 ημερών). Για να χάσετε βάρος, η κατανάλωση ενός ποτού δεν είναι αρκετή – είναι σημαντικό να μειώσετε την ποσότητα απλών υδατανθράκων στη διατροφή και την άσκηση. Με αυτό το σύνολο μέτρων, θα μπορείτε να χάσετε έως και 10 κιλά σε 2-3 μήνες.

Ένα ποτήρι νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα

Αδυνάτισμα σόδας και λεμονιού

Πώς να χάσετε βάρος με μαγειρική σόδα; Ένα μέσο με χυμό λεμονιού βοηθά στην επίτευξη μιας λεπτής μορφής. Με τη βοήθεια ενός επιπρόσθετου συστατικού, η εργασία της χοληδόχου κύστης, τα έντερα επιταχύνεται, η λεμφική ροή διεγείρεται, οι μεταβολικές διεργασίες διεξάγονται ταχύτερα (τοξίνες σχηματίζονται μετά την αφαίρεση της κυτταρικής οξείδωσης από το σώμα). Η σόδα με λεμόνι για απώλεια βάρους λαμβάνεται 2 εβδομάδες, αφού κάνουν ένα διάλειμμα για την ίδια ώρα. Σε αυτήν την περίπτωση, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για να χάσει βάρος, αλλά και για να βελτιώσει τη γενική κατάσταση της υγείας, να ενισχύσει την ασυλία. Συνταγή αδυνατίσματος σόδας:

  • πιέστε το χυμό μισού λεμονιού.
  • σύνδεση του εξαρτήματος με; ένα κουταλάκι του γλυκού όξινο ανθρακικό νάτριο.
  • το προκύπτον μείγμα, όταν σταματήσει να καπνίζει, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  • πιείτε το φάρμακο για να χάσετε βάρος μία φορά την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Κεφίρ με σόδα

Το εργαλείο μπορεί να παρασκευαστεί με δύο τρόπους, καθένας από τους οποίους είναι εξίσου αποτελεσματικός και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από εκείνους που σκοπεύουν να χάσουν βάρος. Συνιστάται να πίνετε κεφίρ με σόδα όταν χάνετε βάρος τη νύχτα (μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο ή αντί για δείπνο). Πώς να φτιάξετε ένα ποτό; Η πρώτη επιλογή μαγειρέματος:

  • ανακατέψτε ένα ποτήρι γάλα που έχει υποστεί ζύμωση με; κουταλάκι του γλυκού όξινο ανθρακικό νάτριο, η ίδια ποσότητα τριμμένου τζίντζερ και; κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • πιείτε αργά τη θεραπεία, σε μικρές γουλιά.
  • το μάθημα πρέπει να είναι 2 εβδομάδες, μετά από ένα διάλειμμα 14 ημερών μπορεί να συνεχιστεί.

Η δεύτερη επιλογή είναι να προετοιμάσετε μια θεραπεία που βοηθά στην απώλεια βάρους:

  • συνδυάστε ένα ποτήρι κεφίρ 0% με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, μια πρέζα κανέλα; κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν? κουταλάκι του γλυκού σόδα;
  • προσθέστε στο κοκτέιλ μια φέτα του λεμονιού ψιλοκομμένο μαζί με τη φλούδα.
  • πάρτε ένα ποτό δύο φορές την ημέρα – πριν από το πρωινό και αντί για δείπνο για 10 ημέρες.

Kefir σε μια κούπα

Γάλα με σόδα

Η βάση ενός τέτοιου κοκτέιλ έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, διότι περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, βιταμίνη Α. Το γάλα με σόδα κατά την απώλεια βάρους έχει ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό και έχει μαλακτικές ιδιότητες. Πώς να πίνετε σόδα για να χάσετε βάρος:

  • ζεστό γάλα (200 ml) έως 80 βαθμούς.
  • ρίχνουμε σε 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα;
  • Ανακατέψτε καλά τα συστατικά μέχρι να διαλυθεί η σκόνη.
  • πιείτε ένα θεραπευτικό κοκτέιλ σε μικρές γουλιές μερικές ώρες μετά το φαγητό (το μάθημα διαρκεί 2 εβδομάδες).

Αντενδείξεις

Δεν μπορούν όλοι να πάρουν ένα διάλυμα όξινου ανθρακικού νατρίου για να απαλλαγούν από το σωματικό λίπος. Παρά το γεγονός ότι το εργαλείο έχει κυρίως επαινετικές κριτικές, η μαγειρική σόδα για απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα υγείας ή να περιπλέξει υπάρχουσες ασθένειες. Οι αρνητικές επιπτώσεις ενός κοκτέιλ σόδας είναι επίσης δυνατές με ατομική δυσανεξία στην ουσία, επομένως, πριν τη χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι κύριες αντενδείξεις σόδας για απώλεια βάρους είναι:

  • η παρουσία στο σώμα ανοιχτών πληγών, δερματολογικών παθήσεων ·
  • γαλουχία / εγκυμοσύνη
  • νεοπλάσματα άγνωστης προέλευσης, έλκη στο σώμα.
  • διαβήτης τύπου ζάχαρης
  • γυναικολογικές παθολογίες;
  • υπέρταση, κιρσούς
  • χαμηλή οξύτητα.
Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου