Παρακολούθηση αμαξοστοιχίας

Πώς να δημιουργήσετε ιδέες

Οι καλές ιδέες έρχονται συχνά και βοηθούν τους ανθρώπους να λύσουν μικρά προβλήματα στην εργασία και στην καθημερινή ζωή. Οι υπέροχες ιδέες εμφανίζονται λιγότερο συχνά και χρειάζονται χρόνο για την εφαρμογή τους. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της έμπνευσης που έρχεται.

Για να δημιουργήσετε ιδέες, είναι σημαντικό να απελευθερωθείτε από τις συνήθεις σκέψεις. Σε τελική ανάλυση, καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος της δραστηριότητας του εγκεφάλου μας. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να ανοίξετε το μυαλό σας, να ξεφύγετε από τη φασαρία της δημιουργικότητας.

1. Παρακολούθηση αμαξοστοιχίας

Οι ιδέες δεν προέρχονται από κενό. Κάντε τον εγκέφαλο να λειτουργεί διαφορετικά από το συνηθισμένο και προσπαθήστε να σκεφτείτε δημιουργικά. Για να το κάνετε αυτό, εκπαιδεύστε την παρατήρηση.
Εάν ζείτε σε μια πόλη, παρακολουθήστε άτομα. Ένας συνηθισμένος περίπατος με τη μελέτη των περαστικών εισάγει τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς, εστιάζει στις λεπτομέρειες. Αφαιρεί τον εγκέφαλο από τα συνηθισμένα ίχνη, διεγείρει τη δημιουργικότητα. Οποιοσδήποτε δημόσιος χώρος με μεγάλο αριθμό ατόμων είναι κατάλληλος για μια τέτοια πρακτική: δρόμος, πάρκο, εμπορικό κέντρο.

2. Αναζήτηση νέων γνωριμιών

Το να περνάς χρόνο με φίλους είναι ωραίο, αλλά αφήνει να σκεφτείς με τον συνηθισμένο ρυθμό. Επομένως, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με νέα άτομα ή ήδη εξοικειωμένα, αλλά ασχολείστε με μια ασυνήθιστη διαδικασία για εσάς.

Οι ξένοι ή οι άγνωστοι δεν γνωρίζουν το μοντέλο σκέψης και συμπεριφοράς σας. Χάρη σε αυτούς, θα νιώσετε μια πρωτότυπη εμφάνιση. Αυτό θα ανοίξει νέες αρχές της κοσμοθεωρίας, αξιολογήσεις του τι συμβαίνει και προσωπικά σημεία αναφοράς. Αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει στην ανασυγκρότηση και τον εμπλουτισμό της σκέψης, αυξάνοντας την ικανότητα δημιουργίας νέων.

3. Διαβάστε περισσότερα βιβλία.

Τα βιβλία είναι ένα μέσο χαλάρωσης και γνώσης. Τονώνουν την ικανότητα δημιουργίας ιδεών. Μελετήστε τη διαθέσιμη βιβλιογραφία στον τομέα δραστηριότητάς σας για να διευρύνετε τους ορίζοντές σας. Αυτό θα αποσυρθεί από την καθημερινή ζωή, η οποία πάντα προσπαθεί για μονοτονία και σταθερότητα σκέψης. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε μυθιστορήματα, ρίξτε μια ματιά στο βιβλιοπωλείο και δείτε γενικά το περιεχόμενο των βιβλίων που σας ενδιαφέρουν. Τονίζει τις σκέψεις.

4. “OK Google”

Ένας πρωτότυπος τρόπος δημιουργίας ιδεών είναι να μάθετε αυθόρμητα. Αυτό θα βοηθήσει το Google. Διαθέστε μια ώρα την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της οποίας θα «ταξιδεύετε» στο Διαδίκτυο. Μεταβείτε στην κύρια σελίδα Google και ξεκινήστε με το κουμπί “Είμαι τυχερός”. Ανοίξτε τυχαίους συνδέσμους, άρθρα και υλικό για να μάθετε απροσδόκητα πράγματα και «τεντώστε» σκέψεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

5. Κρατήστε ένα ημερολόγιο

Ημερολόγιο – ένα εργαλείο για την καταγραφή σκέψεων. Βοηθά πολύ στη δόμηση και την ανάλυση ιδεών. Εάν δεν έχετε ημερολόγιο, πάρτε ένα τώρα. Εάν υπάρχει, χρησιμοποιήστε μια απλή πρακτική – γράψτε μια νέα ιδέα στο τέλος κάθε καταχώρισης.

6. Διαλογιστείτε

Είναι δύσκολο να βρούμε ένα νέο, εξαιρετικό και τολμηρό όταν το μυαλό είναι γεμάτο με καθημερινά προβλήματα. Εάν είστε εξοικειωμένοι με αυτές τις δυσκολίες, η λύση τους μπορεί να βρεθεί στο διαλογισμό. Βοηθά να καθαρίσετε το μυαλό των συναρπαστικών, «καυτών» πραγμάτων και του άγχους..

Κάνε τη συνήθεια να κάνεις ωριαίο διαλογισμό δύο φορές την εβδομάδα και σύντομα θα ανακαλύψεις ότι νέες σκέψεις έρχονται τακτικά στο μυαλό σου.

7. Χρησιμοποιήστε δομημένες ασκήσεις

Η δομή αναπαράγει τη δημιουργικότητα. Απλές εργασίες «ωθούν» τον εγκέφαλο σε σκόπιμη εργασία, και χάρη στη συνεχή δραστηριότητα και τον τόνο, θα είναι σε θέση να αναπτυχθεί νέα.

Υπάρχει μια άσκηση για εργασία σε ζευγάρια. Δώστε ο ένας στον άλλο 10 λεπτά για να βρείτε 30 ιδέες για ένα συγκεκριμένο θέμα ή πρόβλημα. Φυσικά, είναι απίθανο να κάνετε 30 αμέσως. Πιθανότατα, ακόμη και 20 ιδέες θα είναι μια δύσκολη πρόκληση σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά δεν έχει σημασία. Είναι σημαντικό η λίστα να έχει δύο ή τρεις ποιοτικές επιλογές που έχουν δυνατότητες. Με συνεχή εκπαίδευση, θα αυξήσετε σταδιακά τον αριθμό των εννοιών και θα δημιουργήσετε περισσότερες από 30 ιδέες.

8. Δημιουργήστε 10 ιδέες κάθε μέρα.

Αυτή είναι μια παρόμοια μέθοδος, η οποία βασίζεται στην αρχή ότι η ποιότητα διαμορφώνεται από την ποσότητα. Επιλέξτε ένα συγκεκριμένο θέμα κάθε μέρα και γράψτε 10 ιδέες που προκύπτουν από αυτό. Μην αποδίδετε μεγάλη σημασία σε αυτό και μην προσπαθείτε να εφεύρετε κάτι επαναστατικό. Ο στόχος της άσκησης είναι η διατήρηση του τόνου..

Υπάρχει δημιουργικότητα σε όλους, αλλά πολλοί αγνοούν την εκδήλωση της δημιουργικότητάς τους. Ενισχύστε το νοητικό «μυϊκό» και θα λειτουργήσει όπου είναι απαραίτητο.

9. Απομακρυνθείτε από το πρόβλημα για να βρείτε την καλύτερη λύση.

Η αφηρημένη σκέψη συμβάλλει στην ψυχολογική αφαίρεση από το θέμα του προβληματισμού. Για παράδειγμα, όταν το βλέπουμε από απόσταση, το καλαμπόκι μπορεί να γίνει αντιληπτό όχι μόνο ως καλλιέργεια τροφίμων, αλλά και ως πηγή βιοκαυσίμων.

Τα ελάχιστα σημάδια ψυχολογικής απόστασης θα σας κάνουν δημιουργικούς. Οπτικοποιήστε ένα θέμα που διεγείρει, έτσι ώστε να αφαιρεθεί γεωγραφικά. Για παράδειγμα, σκεφτείτε πώς να πάρετε μια προαγωγή από το αφεντικό και, στη συνέχεια, φανταστείτε ότι βρίσκεται στην άλλη πλευρά του πλανήτη και γράψτε 10 σκέψεις που ήρθαν στο μυαλό.

10. Καταστρέψτε τα πρότυπά σας

Με τα χρόνια, αναπτύσσουμε πολλά πρότυπα συμπεριφοράς και σκέψης. Για να αναπτύξετε τη δημιουργικότητα, πρέπει να εγκαταλείψετε συγκεκριμένα αυτά τα πρότυπα..

Σκεφτείτε τα τρέχοντα θέματα. Για παράδειγμα, θέλετε να έχετε κεφάλαιο για να επενδύσετε σε μια νέα εκκίνηση. Αλλά δεν υπάρχουν χρήματα. Ίσως να σηκωθείτε και να αποφασίσετε να το ξεχάσετε. Αλλά πάρτε το χρόνο σας για να αρνηθείτε.

Γράψτε σε ένα σημειωματάριο: “κεφάλαιο για επένδυση”. Λίστα 10 τρόπων αναζήτησης χρημάτων. Ας υποθέσουμε ότι αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε μια πλατφόρμα όπως Kickstarter. Αυτό σημαίνει ότι η επένδυσή σας σε μια εκκίνηση θα είναι οι δυνάμεις και ο χρόνος που απαιτείται για την προώθηση μιας καμπάνιας crowdfunding..

Η καταστροφή παλιών μοτίβων είναι μια δύσκολη αλλά εφικτή εργασία. Όταν σκέφτεστε όχι, σταματήστε, περιγράψτε το πρόβλημα και βρείτε 10 τρόπους για να το λύσετε. Αυτό δεν επιτρέπει τη διόρθωση της κατάστασης στο 100% των περιπτώσεων. Όμως, το γράψιμο και ο καταιγισμός ιδεών διασφαλίζουν ότι οι σκέψεις με μεγάλες δυνατότητες έρχονται σε εσάς.

Παρόμοια άρθρα

• 7 αποδεδειγμένοι τρόποι επαναπρογραμματισμού εγκεφάλων.

  Ερευνητές στο Harvard School of Public Health διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που ήταν πιο αισιόδοξες και παραμένουν σε εγρήγορση…

• Πώς να ξοδέψετε λιγότερα και να μην επηρεαστείτε από τον εγκέφαλο

  Όταν πρόκειται για ψώνια, οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουμε πάρα πολλά. Αυτό προκαλείται από τη διαφήμιση και τα συναισθήματα. Οι άνθρωποι ανοίγουν εύκολα πορτοφόλια,…

• Μάθετε κάτι άλλο (ή απλώς φανταστείτε τι μαθαίνετε)

  Τρόποι γρήγορης εκμάθησης «Ποιος κατέχει πληροφορίες, κατέχει τον κόσμο» (Ν. Ρότσιλντ) – αυτός ο αφορισμός είναι εξαιρετικά σημαντικός στην εποχή μας. Αλλά είναι δυνατόν να το χειριστούμε…