Μπαχαρικά για απώλεια βάρους: συνταγές με μπαχαρικά

Το περιεχόμενο του άρθρου



Σύμφωνα με κριτικές εκείνων που προσπαθούν να χάσουν βάρος, υπάρχουν ορισμένες συνταγές με τη χρήση μπαχαρικών για απώλεια βάρους, οι οποίες θα βοηθήσουν να χάσετε βάρος πιο γρήγορα. Μάθετε με τη βοήθεια καρυκευμάτων και μπαχαρικών μαγειρεμένα πιάτα αδυνατίσματος δεν θα είναι μόνο νόστιμα, αλλά και ευεργετικά για το σώμα, επειδή τα βότανα περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν ένα άτομο από σοβαρές ασθένειες.

Καρυκεύματα για απώλεια βάρους

Πολλές γυναίκες γνωρίζουν από καιρό ότι η χρήση διαφόρων ειδών καρυκεύματα ωφελεί όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη μορφή. Η χρήση μπαχαρικών για απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι αδιανόητη – πρέπει να προστεθούν λίγο στο φαγητό: τότε η κυκλοφορία του αίματος θα διεγερθεί και οι μεταβολικές διαδικασίες θα βελτιωθούν. Χάρη στα σωστά επιλεγμένα καρυκεύματα για απώλεια βάρους, μπορείτε να πάρετε γρήγορα αρκετό φαγητό, η ενέργεια θα δαπανηθεί πιο ενεργά, λόγω του οποίου τα λίπη δεν θα εναποτίθενται με τη μορφή υπερβολικών ρυτίδων στη μέση.

Τζίντζερ

Ίσως αυτό είναι το πιο δημοφιλές συστατικό για την καταπολέμηση του υπέρβαρου. Το μπαχαρικό όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει τη γεύση οποιουδήποτε πιάτου ή ποτού, αλλά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσει την πέψη. Επιπλέον, το τζίντζερ έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα. Η τακτική κατανάλωση μπαχαρικών θα βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας του λιπώδους ιστού λόγω του επιταχυνόμενου μεταβολισμού..

Τριμμένη, ψιλοκομμένη και τουρσί ρίζα τζίντζερ

Αξίζει να θυμόμαστε ότι ακόμη και ένα φυσικό φάρμακο έχει αντενδείξεις, οπότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση. Προσθέστε αλεσμένο τζίντζερ ή φρέσκια ρίζα δεν αξίζει τον κόπο:

  • υπέρταση και πυρήνες
  • παρουσία ασθενειών της χοληδόχου κύστης
  • με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • εάν έχετε κολίτιδα, έλκος στομάχου ή φλεγμονή των εντέρων.

Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μπαχαρικά για την απώλεια βάρους. Αλεσμένο τζίντζερ ή τριμμένη φρέσκια ρίζα μπορεί να προστεθεί σε ζεστά πιάτα, ψάρι ή κρέας, τσάι. Μπορείτε ακόμα να φτιάξετε ένα ποτό που θα σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε:

  1. Αλέθουμε 100 γραμμάρια φρέσκο ​​τζίντζερ και λεμόνι.
  2. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα μισό λίτρο βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί για μια ώρα.
  3. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε την έγχυση 2-3 φορές / ημέρα σε ένα φλιτζάνι μετά το φαγητό.

Κανέλα

Η κανέλα ωφελεί επίσης την ανθρώπινη υγεία, αλλά πρέπει να προσθέσετε μπαχαρικά στην ελαφριά διατροφή και όχι στο ψήσιμο, όπως συνηθίζουν πολλές νοικοκυρές. Η κανέλα βοηθά στην απώλεια βάρους και έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα:

  • βοηθά στον έλεγχο της όρεξης.
  • επιταχύνει το μεταβολισμό, λόγω του οποίου η απώλεια βάρους συμβαίνει γρηγορότερα.
  • δρα ως σταθεροποιητής του σακχάρου στο αίμα.
  • Λόγω της μυρωδιάς του, η λαχτάρα για γλυκά καταστέλλεται στο σώμα.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμη είναι η κανέλα για την απώλεια βάρους, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση της. Από πιάτα με την προσθήκη κανέλας πρέπει να αποφεύγετε σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς προκαλεί συστολές της μήτρας, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε αποβολή.
  • άτομα που μπορεί να αρχίσουν εσωτερική αιμορραγία.
  • με αυξημένη ευαισθησία σε αυτό το προϊόν.
  • άτομα με αυξημένη ευερεθιστότητα, καθώς το τονωτικό έχει τονωτική επίδραση στο σώμα.

Η κανέλα τοποθετείται σε δημητριακά, φρουτοσαλάτες, προστίθεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της διατροφής. Το κεφίρ με κανέλα θεωρείται αποτελεσματικό μέσο για την απώλεια βάρους: 0,25 κουταλιές της κανέλας πρέπει να χύνονται σε ένα ποτήρι γεμάτο με υγρό γάλα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια έγχυση για την απώλεια βάρους με ένα υπέροχο καρύκευμα: ρίξτε 0,5 κουταλιές της σούπας κανέλα με βραστό νερό, αφήστε για μια ώρα, στη συνέχεια γλυκά με μέλι και πιείτε αντί για τσάι.

Κύμινο

Το κύμινο έχει μια συγκεκριμένη γεύση που δεν αρέσει σε όλους. Ωστόσο, η χρήση σπόρων κυμινοειδούς κάρου είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους και έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, επειδή επηρεάζει την ποσότητα υδατανθράκων στο αίμα, η οποία καθορίζει το ρυθμό απόθεσης λίπους. Επιπλέον, το μπαχαρικό είναι ικανό:

  • επιτάχυνση του μεταβολισμού
  • ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
  • για την καθιέρωση πεπτικών διαδικασιών?
  • βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος, κάντε το χρώμα πιο υγιές.

σπόροι κύμινου

Δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις για τη χρήση σπόρων κυμινοειδούς για απώλεια βάρους, εάν δεν εμπλακείτε σε υπερβολικές ποσότητες. Μόνο μια κουταλιά σπόρων είναι αρκετή για να προετοιμάσει ένα βάμμα για απώλεια βάρους, λόγω του οποίου η όρεξή σας θα εξασθενίσει: πρέπει να ρίξετε τους σπόρους με ένα ποτήρι βραστό νερό και να επιμείνετε για μισή ώρα. Ένα στραγγισμένο ποτό αδυνατίσματος για να πιείτε αμέσως ή να φύγετε για το βράδυ – θα σας βοηθήσει να φάτε ένα ελάχιστο μέρος του δείπνου.

Μέντα

Όταν εξετάζετε μπαχαρικά για απώλεια βάρους, αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη μέντα. Φρέσκα φύλλα του φυτού ή αποξηραμένα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή κοκτέιλ, βάμματα και αφέψημα. Η μέντα δίνει μια ιδιαίτερη γεύση στα ποτά ή τα τρόφιμα και έχει επίσης θετική επίδραση στο σώμα:

  • ανακουφίζει από το άγχος.
  • βοηθά να ξεπεραστούν τα κρυολογήματα?
  • καθαρίζει το σώμα των συσσωρευμένων τοξινών.
  • καθαρίζει το δέρμα από την ακμή, τα εξανθήματα και βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής.
  • ενισχύει την ασυλία
  • εξαλείφει το φούσκωμα
  • δρα ως αντιοξειδωτικό, αφαιρώντας τα μολυσμένα κύτταρα, τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
  • μειώνει την όρεξη, αφαιρεί την επιθυμία να φάει κάτι γλυκό.

Οποιαδήποτε βότανα όταν χρησιμοποιούνται βιαστικά μπορούν να βλάψουν το σώμα. Μην παρασυρθείτε με τα κοκτέιλ αδυνατίσματος της μέντας, επειδή η υπερβολική ποσότητα υγρού μέντας που πίνεται καθημερινά δεν θα σας κάνει λεπτό και όμορφο, αλλά μπορεί να προκαλέσει μόνο ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες:

  • αργός καρδιακός ρυθμός
  • μυϊκός πόνος
  • διάρροια;
  • κράμπες
  • υπνηλία.

Λόγω του γεγονότος ότι τα φύλλα μέντας είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αφέψημα και ένα ποτό που επιταχύνει το μεταβολισμό είναι αυτό που χρειάζεστε. Έγχυση μέντας παρασκευής ως εξής:

  1. Βράζουμε ένα λίτρο νερό και βάζουμε 6 φύλλα μέντας σε ένα μπολ.
  2. Βράστε το μπαχαρικό για 5 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το ζωμό να βράσει για άλλα 10 λεπτά.
  3. Πίνετε ζωμό μέντας κατά προτίμηση ζεστό έως 4 φορές / ημέρα.

Κάρδαμο

Το κάρδαμο είναι πράσινο και μαύρο. Και οι δύο τύποι καρδάμου έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και το πιο σημαντικό – συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε καρυκεύματα με κουτάλια. Το κάρδαμο μπορεί να προστεθεί στα πιάτα – έτσι το φαγητό θα αφομοιωθεί γρηγορότερα και τα λιπαρά θα διασπαστούν. Χάρη στην τακτική κατανάλωση κάρδαμου, η διαδικασία θα προχωρήσει γρηγορότερα, το υπερβολικό βάρος θα αρχίσει να εξαφανίζεται και η υγεία θα γίνει ισχυρότερη.

Σπόροι κάρδαμου

Αξίζει να εξετάσουμε τις πιθανές αντενδείξεις για τη χρήση οποιουδήποτε τύπου μπαχαρικού. Ορισμένοι λόγοι για τους οποίους συνιστάται η άρνηση προσθήκης κάρδαμου περιλαμβάνουν:

  • η παρουσία σε άτομο αυξημένης νευρικής διέγερσης ·
  • διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα?
  • αλλεργική αντίδραση στο καρύκευμα.
  • κύηση ή γαλουχία.

Για να χάσετε υπερβολικό βάρος, μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι με κάρδαμο: μισό μικρό κουτάλι μπαχαρικών παρασκευάζεται σε 300 ml νερού, αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας τσάι για να διαλέξετε και στη συνέχεια τα πάντα αφήνονται σε θερμό για τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, πρέπει να αραιώσετε την έγχυση για απώλεια βάρους με βραστό νερό και να πιείτε σαν τσάι 20 λεπτά πριν το φαγητό. Είναι καλύτερα να μην πίνετε το απόγευμα, καθώς το τσάι έχει αναζωογονητική επίδραση και μπορεί να προκαλέσει αϋπνία..

Γαρύφαλλο μπαχαρικό

Το μπαχαρικό περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών που εμφανίζεται στη διατροφή. Το γαρίφαλο έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα:

  • προωθεί την καύση λίπους.
  • ομαλοποιεί την πέψη
  • έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • ελέγχει την όρεξη.
  • αναζωογονεί και βελτιώνει τη διάθεση.

Τα αποξηραμένα γαρίφαλα έχουν μια σειρά αντενδείξεων. Η χρήση μπαχαρικών πρέπει να απορριφθεί:

  • σε περίπτωση υπερβολικής εργασίας ή οριακής κατάστασης υπερβολικής διέγερσης ·
  • εάν παρατηρηθούν ασθένειες όπως γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου.
  • παρουσία αγγειακών παθολογιών ή σοβαρών καρδιακών παθήσεων.
  • Απαγορεύεται η θεραπεία παιδιών κάτω των 2 ετών με σκελίδες.

Έχοντας ένα ευχάριστο άρωμα, τα γαρίφαλα θα βοηθήσουν στον αγώνα με επιπλέον κιλά. Πολλές γυναίκες γνωρίζουν από πρώτο χέρι ότι ένα αφέψημα αυτού του μπαχαρικού βοηθά στην αντιμετώπιση της πείνας. Πιείτε για απώλεια βάρους, πρέπει να το κάνετε αυτό: 5 γραμμάρια μπαχαρικών επιμένουν 10 λεπτά σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μπαχαρικό έχει θέρμανση, λόγω του οποίου επιταχύνεται ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος.

Κάρι

Το καρύκευμα κάρυ είναι ένα μείγμα διαφορετικών μπαχαρικών, τα οποία μαζί συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία:

  • προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος από ασθένειες.
  • μείωση των συμπτωμάτων της νόσου του Alzheimer.
  • αύξηση της υγείας των οστών?
  • πρόληψη μιας ασθένειας όπως ο καρκίνος?
  • ανακουφίστε τον πόνο στο σώμα και τη φλεγμονή.
  • προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Βοηθήστε το συκώτι να εκτελέσει τις λειτουργίες του.
  • εξουδετερώστε την απορρόφηση των λιπών.
  • μειώστε την όρεξη.

Όταν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε κάρυ για απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Λόγω της σύνθεσής του, το κάρυ δρα ως αντιπηκτικό, επομένως, δεν συνιστάται η προσθήκη καρυκευμάτων σε πιάτα για όσους παίρνουν αραιωτικά αίματος. Πρώτα πηγαίνετε στο γιατρό σας που θα αποκλείσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Το κάρυ για απώλεια βάρους είναι ανεπιθύμητο για όσους έχουν προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, επειδή τα μπαχαρικά στη σύνθεση μπορούν να δράσουν ως ερεθιστικά.

Το κάρυ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε ένα ασυνήθιστο κοκτέιλ. Πρέπει να φτιάξετε ένα ποτό ως εξής:

  1. Τρίψτε μισό αβοκάντο, δύο ώριμα καρότα με μπλέντερ και στη συνέχεια ανακατέψτε τα με ένα ποτήρι γάλα σόγιας.
  2. Στο τελευταίο στάδιο μαγειρέματος, προσθέστε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι και κάρυ στα υλικά.
  3. Εάν πίνετε ένα κοκτέιλ το καλοκαίρι, μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια.

Μαύρο πιπέρι

Αυτός ο τύπος μπαχαρικού για απώλεια βάρους είναι ιδανικός, καθώς και για όλους τους άλλους τύπους καυτερή πιπεριά: κόκκινο, καγιέν, καυτό τσίλι. Αυτοί είναι ισχυροί καυστήρες φυσικού λίπους που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα:

  • μπαίνοντας στο στομάχι, διεγείρει την παραγωγή γαστρικού χυμού, που βελτιώνει την πέψη και επηρεάζει την ορθή απορρόφηση όλων των ευεργετικών στοιχείων που περιέχονται στα προϊόντα.
  • Η καψαϊκίνη που περιέχεται στο πιπέρι αυξάνει τη θερμοκρασία των ιστών και βοηθά στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών, λόγω των οποίων το λίπος καίγεται πιο ενεργά.
  • Η πιπεριά, που είναι μέρος πιπεριού, αυξάνει την κατανάλωση θερμίδων και κάνει τον εγκέφαλο να λειτουργεί.

Σπόροι μαύρου πιπεριού

Ενδιαφέρεστε για τη δράση της μαύρης πιπεριάς για απώλεια βάρους, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι η υπερβολική χρήση καρυκευμάτων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα – να προκαλέσει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Το μαύρο και άλλα είδη καυτερή πιπεριά αντενδείκνυται:

  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θηλάζουσες γυναίκες
  • άτομα με αναιμία
  • με ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος
  • άτομα με έλκος στομάχου
  • με υπέρταση
  • σε περίπτωση αλλεργίας σε αυτό το προϊόν.

Η μαύρη πιπεριά στη διατροφή είναι απαραίτητη: με ένα μπαχαρικό όχι μόνο μπορείτε να καρυκεύσετε το πιάτο, αλλά και να προετοιμάσετε ένα νόστιμο ποτό που θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα για απώλεια βάρους χρειάζεστε αυτό:

  1. Βράζουμε 0,5 λίτρα νερό.
  2. Προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά τριμμένο τζίντζερ και μέλι ρίζα.
  3. Βράζουμε το υγρό για 20 λεπτά, στραγγίζουμε, κρυώνουμε.
  4. Προσθέστε στο κενό μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και πιπέρι, κυριολεκτικά στην άκρη του μαχαιριού.
  5. Πιείτε ένα ποτό ζεστό.

Βασιλικός

Με την προσθήκη αυτού του φυτού στη διατροφή σας, ως αποτέλεσμα, θα έχετε ένα λεπτό σώμα χωρίς υπερβολικό λίπος. Ένα άλλο μπαχαρικό βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και των περισσότερων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της καθυστέρησης της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων. Ο φρέσκος βασιλικός είναι νόστιμος: το βότανο μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, σούπες και άλλα πιάτα αδυνατίσματος – έτσι η γεύση γίνεται κορεσμένη.

Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε το φυτό περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα και η ελάχιστη δόση πρέπει να προστίθεται στο πιάτο. Όπως και άλλα βότανα, ο βασιλικός έχει μια σειρά αντενδείξεων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • παιδιά κάτω των 7 ετών
  • Διαβητικοί
  • άτομα που είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
  • έγκυα ή θηλάζοντα μωρά
  • άτομα με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βασιλικό για απώλεια βάρους, προσθέτοντας σε διαφορετικά πιάτα, γιατί με το βασιλικό μπορείτε να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Με βάση το βασιλικό, κάνουν διαφορετικά ποτά για την απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, η λεμονάδα με βασιλικό και τζίντζερ είναι υπέροχη. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο ποτό για απώλεια βάρους, πρέπει:

  1. Πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι.
  2. Τζίντζερ ρίζα σχάρα.
  3. Ψιλοκόψτε 4 κλαδιά χόρτου, προσθέστε λίγο νερό, ζάχαρη και ξηρή μαγιά σε αυτά.
  4. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και στη συνέχεια ρίξτε σε ένα μπουκάλι.
  5. Πρώτα αφήστε το ποτό για μια ημέρα σε θερμοκρασία δωματίου και μετά βάλτε το δοχείο στο ψυγείο για άλλη μια μέρα.

Θυμάρι

Το φυτό είναι μια δραστική ουσία που βοηθά στη θεραπεία του άσθματος, της αμυγδαλίτιδας, της βρογχίτιδας, της λαρυγγίτιδας ή του σφίξιμου στο στήθος. Επιπλέον, το θυμάρι χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό για τη γαστρίτιδα και τη δυσπεψία, επειδή το φυτό βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας του σώματος. Το τσάι με αυτό το φυτό μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου, να εξουδετερώσει το φούσκωμα.

Ανθίζοντας θυμάρι

Η χρήση του θυμαριού ως μπαχαρικών είναι απολύτως ασφαλής για την ανθρώπινη υγεία, ωστόσο, όταν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε το βότανο για ιατρικούς σκοπούς, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η κατανάλωση τσαγιού από βότανα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα. Ένα ποτό με θυμάρι πρέπει να απορρίπτεται ακόμη και σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • κατα την εγκυμοσύνη;
  • με ογκολογικές ασθένειες
  • σε περίπτωση μειωμένης πήξης του αίματος.

Οι διαιτολόγοι συνιστούν τη χρήση θυμάρι για την απώλεια βάρους αποξηραμένα, επειδή ακόμη και σε αυτήν την κατάσταση, τα φύλλα δεν χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες και αποθηκεύονται περισσότερο. Παρασκευάζεται ξηρό θυμάρι για απώλεια βάρους ως εξής:

  1. Ρίξτε σε ένα πιάτο μια μικρή κουταλιά μπαχαρικών, δύο κουταλιές της σούπας τσάι για να διαλέξετε.
  2. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα υλικά, αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά.
  3. Πίνετε ζεστό τσάι αδυνατίσματος.

Δενδρολίβανο

Το βότανο περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Το δεντρολίβανο βελτιώνει τη μνήμη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει τις πεπτικές διαδικασίες, ανακουφίζει την κατάθλιψη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην καταπολέμηση των καρκινικών όγκων. Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία αναπνευστικών λοιμώξεων, βοηθά τους αθλητές να χτίσουν τους μυς και να διεγείρουν τη χοληδόχο κύστη..

Οι αντενδείξεις για τη χρήση μπαχαρικών είναι:

  • εγκυμοσύνη, επειδή το φυτό προκαλεί συστολές της μήτρας και ενισχύει την περίοδο δηλητηρίασης.
  • γαλουχία και σίτιση
  • επιληψία, διαφορετικά οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να γίνουν πιο συχνές και οι συνθήκες υγείας μπορεί να επιδεινωθούν.
  • κράμπες
  • ατομική δυσανεξία στο φυτό ·
  • υπερευαισθησία στα αντιοξειδωτικά.

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν δεντρολίβανο όχι μόνο όταν μαγειρεύουν καθημερινά πιάτα, αλλά και προσθέτουν στο τσάι. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να πίνουν τσάι με δεντρολίβανο και κανέλα σε αναλογίες 1: 4. Μπορείτε να γλυκάσετε και να ενισχύσετε τη γεύση προσθέτοντας μισή κουταλιά μέλι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το τσάι δεν είναι συνηθισμένο, επομένως δεν πρέπει να το πίνετε πολύ.

Γλυκάνισο

Το αρωματικό μπαχαρικό έχει ευχάριστη, όχι πικρή γεύση, και ως εκ τούτου χρησιμεύει ως προσθήκη σε πολλά πιάτα. Το γλυκάνισο έχει τονωτικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την ανθρώπινη απόδοση και δροσίζει τέλεια την αναπνοή. Το Anis με υπερβολικό βάρος χρησιμοποιείται λόγω της ικανότητάς του να μειώνει την όρεξη και να ενθουσιάζει, επειδή κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας οι γυναίκες είναι συχνά επιρρεπείς σε κατάθλιψη.

Αστέρια γλυκάνισου

Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε γλυκάνισο για απώλεια βάρους με μικρές δόσεις. Εάν δεν υπάρχει ναυτία ή ζάλη, η δόση μπορεί να αυξηθεί. Οι απόλυτες αντενδείξεις για χρήση είναι:

  • ηλικία κάτω των 2 ετών
  • εγκυμοσύνη;
  • χρόνια γαστρεντερική νόσος
  • αλλεργία σε φυτά της ομφαλοειδούς οικογένειας.
  • ατονία του παχέος εντέρου.
  • έλκος δωδεκαδακτύλου και στομάχι.

Άτομα που δεν έχουν αντενδείξεις για τη χρήση του γλυκάνισου, το χρησιμοποιούν για να προετοιμάσουν μια έγχυση, ενεργώντας ως καθαρτικό που λειτουργεί τέλεια. Πρέπει να προετοιμάσετε την έγχυση ως εξής:

  1. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό 5 γραμμάρια γλυκάνισου.
  2. Επιμείνετε ένα ποτό για 30 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το υγρό.
  3. Πάρτε έγχυση γλυκάνισου για απώλεια βάρους 0,25 φλιτζάνια 3 φορές / ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Προσοχή! Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για καθοδήγηση. Τα υλικά του άρθρου δεν απαιτούν ανεξάρτητη θεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει διάγνωση και να δώσει συστάσεις θεραπείας με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου