Τραπεζικό μασάζ στο σπίτι

Το περιεχόμενο του άρθρου



Η χρήση κουτιών για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων χρησιμοποιήθηκε στην αρχαία Ρώμη. Σήμερα, κονσερβοποιημένο μασάζ γίνεται όχι μόνο στα σαλόνια, αλλά και στο σπίτι. Με αυτήν τη διαδικασία, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, να θεραπεύσετε την ισχιαλγία και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, πριν από την εφαρμογή αυτού του τύπου θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς το μασάζ με βάζα κενού έχει αντενδείξεις.

Τι μπορεί να κάνει μασάζ

Αυτή είναι μια διαδικασία θεραπείας. Το μασάζ βασίζεται στην ενεργή επίδραση του κενού στο σώμα, το οποίο δημιουργείται χρησιμοποιώντας ιατρικό βάζο σχεδιασμένο για μασάζ. Σε μέρη του απορροφητή στο δέρμα, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, η κυκλοφορία των λεμφών βελτιώνεται στα όργανα και τους ιστούς και τρέφονται ενεργά. Αποτελεσματικό μασάζ κενού ενάντια στην κυτταρίτιδα, το οίδημα, διάφορες φλεγμονές. Οι γιατροί σημειώνουν την ανοσολογική του επίδραση όταν το αίμα εισέρχεται στον ιστό από τα αιμοφόρα αγγεία, τα κορεσμένα με κύτταρα ανοσοσφαιρινών που προστατεύουν το σώμα.

Μπορέστε να κάνετε μασάζ

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Το μασάζ με βάζα κενού ερεθίζει την επιδερμίδα, τα αιμοφόρα αγγεία και τις απολήξεις των νεύρων, με αποτέλεσμα την αύξηση της ροής των θρεπτικών ουσιών και του οξυγόνου στους ιστούς. Εκτός από το καλλυντικό αποτέλεσμα, η θεραπεία κενού ενδείκνυται για:

  • εξάλειψη των αποθέσεων λίπους στο πίσω μέρος των μηρών, των γλουτών και των γλουτών.
  • απορρόφηση στο δέρμα των ουλών και των ουλών.
  • αναζωογόνηση του δέρματος, λείανση των ρυτίδων
  • πολύπλοκη θεραπεία της οσφυϊκής, θωρακικής, αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
  • εξάλειψη του πόνου στους μυς της πλάτης.
  • ανακούφιση των συμπτωμάτων της φυτοαγγειακής δυστονίας.
  • ενίσχυση της ασυλίας.

Αν και το βάζο μασάζ δίνει πολλά θετικά αποτελέσματα για το δέρμα, δεν επιτρέπεται σε όλους να κάνουν τη διαδικασία. Δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες κενού υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

  • εκτεταμένη χρώση του δέρματος.
  • εγκυμοσύνη;
  • ασθένειες αίματος
  • καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια
  • φλεβική θρόμβωση
  • την παρουσία δερματικών παθήσεων, κιρσών ή τυφλοπόντικων στο σημείο έκθεσης ·
  • αλλεργία στα συστατικά που χρησιμοποιούνται ·
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα.
  • υψηλή θερμοκρασία σώματος
  • κακοήθη νεοπλάσματα
  • φυματίωση;
  • η παρουσία μολυσματικής παθολογίας.

Οφελος

Μια σωστή τεχνική μασάζ με κονσέρβες εξαλείφει τον χρόνιο πόνο στην αυχενική μοίρα και την πλάτη. Μετά από λίγες μόνο συνεδρίες, ο πόνος γίνεται λιγότερο έντονος. Με τη βοήθεια ειδικών δοχείων μασάζ, διεγείρεται η εργασία των εσωτερικών οργάνων, αντιμετωπίζονται κρυολογήματα. Η διαδικασία χρησιμοποιείται ευρέως στα σαλόνια ομορφιάς. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με τις τράπεζες είναι το πιο δημοφιλές στις γυναίκες, καθώς το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από 5-6 συνεδρίες.

Βάζα μασάζ

Τα πρώτα γυάλινα βάζα χρησιμοποιήθηκαν αποκλειστικά για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Ωστόσο, έγιναν δυνητικά επικίνδυνα από το γεγονός ότι το κενό δημιουργήθηκε από φωτιά. Τα ανάλογα που πωλούν σήμερα είναι απαλλαγμένα από τον κίνδυνο εγκαυμάτων. Οι σύγχρονες συσκευές για κονσερβοποίηση στο δέρμα είναι κατασκευασμένες από διαφορετικά υλικά:

  1. Ποτήρι. Οι τράπεζες διαθέτουν ελαστικό ακροφύσιο. Ένα κενό δημιουργείται κατά τη διαδικασία πίεσης πάνω του. Το ποτήρι πλένεται τέλεια, δεν απορροφά κρέμες μασάζ και λάδια καλλυντικών.
  2. Σιλικόνη Βέλτιστα αξεσουάρ μασάζ που συνδυάζουν λογικές τιμές και εξαιρετική ποιότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα σιλικόνης σε ολόκληρο το σώμα.
  3. Καουτσούκ. Τέτοιες τράπεζες είναι οι ευκολότερες στη χρήση, αλλά διαφέρουν στη συντομότερη διάρκεια ζωής. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν το γεγονός ότι πλένονται ελάχιστα και απορροφούν οσμές..
  4. Κόμμι. Παρόμοια με τα βάζα σιλικόνης. Έχουν μεγαλύτερη αντοχή, επομένως είναι πιο ακριβά..

Βάζα για μασάζ

Προετοιμασία για τη διαδικασία

Η τεχνική της επίδρασης κονσερβοποίησης στο δέρμα πραγματοποιείται κυρίως στα κομμωτήρια. Η διαδικασία ξεκινά με την προετοιμασία του σώματος του ασθενούς. Ο ειδικός επεξεργάζεται τα βάζα, ελέγχει τον πελάτη για αλλεργίες στο λάδι μασάζ και στη συνέχεια αρχίζει να ζυμώνει την περιοχή επιρροής. Για να ζεστάνετε το δέρμα χρησιμοποιώντας κλασικό χαϊδεύοντας, χτυπώντας, ζυμώνοντας. Το μασάζ γίνεται μέχρι το δέρμα να γίνει κόκκινο (7-10 λεπτά). Στη συνέχεια τρίβεται λάδι, τοποθετούνται δοχεία κενού.

Τεχνική εκτέλεσης

Πριν κάνετε ένα μασάζ κενού στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αντενδείξεις και προβληματικές περιοχές. Αφού ξεκινήσετε τη διαδικασία. Οδηγίες για θεραπεία κονσερβών:

  1. Ορισμός των ιστότοπων. Είναι απαραίτητο να θυμάστε εκ των προτέρων τα μέρη που θα επηρεαστούν..
  2. Εκπαίδευση. Είναι απαραίτητο να κάνετε ατμό στο δέρμα κάνοντας ζεστό ντους ή μπάνιο και τρίψτε το δέρμα στην προβληματική περιοχή με ένα πανί για ερυθρότητα.
  3. Θεραπευτική αγωγή. Η υπερβολική υγρασία πρέπει να αφαιρεθεί με μια πετσέτα και, στη συνέχεια, να εφαρμόσει κρέμα μασάζ ή λάδι κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα.
  4. Επικάλυμμα. Η τράπεζα πρέπει να συμπιεστεί και να τοποθετηθεί στον επιθυμητό ιστότοπο. Απαιτείται να διασφαλιστεί ότι το δέρμα τραβιέται 1-3 cm.
  5. Μασάζ Κυκλικές και άμεσες κινήσεις πραγματοποιούνται από την τράπεζα στη ζώνη κρούσης (κάθε ζώνη για 10 λεπτά). Εάν το προϊόν εξαφανιστεί, προσθέστε λίγο λάδι μασάζ..
  6. Ολοκλήρωση. Στο τέλος της διαδικασίας, η τράπεζα αφαιρείται προσεκτικά και η περιοχή κρούσης τρίβεται για άλλα 5 λεπτά, μετά τα οποία το υπόλοιπο λάδι αφαιρείται με μια χαρτοπετσέτα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμοστεί μια θρεπτική ή αντι-κυτταρίτιδα κρέμα στο δέρμα, τυλιγμένη με μεμβράνη, να βρίσκεται κάτω από μια κουβέρτα και να ξεκουράζεται για 15 λεπτά.

Μασάζ μηρού

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σπάσετε τους μυς των μηρών σε ζώνες. Δεν συνιστάται η ανάληψη δράσης στην εσωτερική επιφάνεια, επειδή υπάρχουν λεμφαδένες, πειράματα που οδηγούν σε καταστροφικά αποτελέσματα. Οι παραπάνω χειρισμοί εκτελούνται στο εξωτερικό πλευρικό και μπροστινό μέρος του μηρού. Μετά την έκθεση σε κενό, συνιστάται η προσθήκη περιτυλίξεων κατά της κυτταρίτιδας, καθώς ο λιπώδης ιστός των μηρών είναι το αγαπημένο μέρος για την κυτταρίτιδα.

Μασάζ κενού ισχίου

Μασάζ πλάτης

Η πραγματοποίηση μασάζ στην πλάτη με κενό είναι μια εξαιρετική θεραπεία και αποτελεσματική πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης. Δεν μπορεί να γίνει αυτο-μασάζ, επομένως είναι καλύτερα να καλέσετε έναν ειδικό για αυτούς τους σκοπούς. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται από τη σωστή εκτέλεση. Το μασάζ με δοχεία στην πλάτη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνει τον πόνο στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στην αποκατάσταση της δυσλειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος. Η διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να καθορίζεται από τον γιατρό. Κατά κανόνα, μια συνεδρία μασάζ διαρκεί από 5 έως 30 λεπτά.

Μπορεί κίνηση μοτίβο

Η χρήση ειδικών δοχείων κατά της κυτταρίτιδας σε χαοτική κατεύθυνση δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Για να λάβετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε το σχήμα:

  • μασάζ ποδιών με κάθετες γραμμές από το γόνατο προς τα κάτω.
  • Οι γλουτοί υποβάλλονται σε πρώτη επεξεργασία σε κυκλική κίνηση και μετά κάθετα.
  • το στομάχι τρίβεται δεξιόστροφα σε κυκλική κατεύθυνση, μετά από τον ομφαλό προς τη δεξιά και την αριστερή πλευρά.
  • το μασάζ χεριών γίνεται προς τα πάνω από τα χέρια με άμεσες κινήσεις.

Μώλωπες

Όταν τα προβλήματα απομακρύνονται με τη μέθοδο έκθεσης κενού, πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν εκτεταμένες και μερικές φορές πολύ επώδυνες μώλωπες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό μόνο εάν το άτομο έχει τριχοειδή αγγεία και αιμοφόρα αγγεία πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Πιο συχνά, η χαμηλή εξειδίκευση του θεραπευτή μασάζ ευθύνεται για το σχηματισμό μώλωπες. Εάν ένα άτομο έχει μη ευαίσθητο δέρμα, αλλά μετά τις συνεδρίες παρατηρείται μώλωπας, είναι καλύτερα να μην επικοινωνήσετε με αυτόν τον ειδικό.

Κανόνες για

Προκειμένου το μασάζ κενού να ωφελήσει και να μην βλάψει την υγεία, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες:

  1. Διάβασε την περιγραφή. Μετά την αγορά δοχείων, φροντίστε να μελετήσετε τις οδηγίες για τη χρήση τους.
  2. Ζεσταίνετε το δέρμα. Δεν μπορείτε να βάλετε κουτιά σε απροετοίμαστο δέρμα. Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε την περιοχή εφαρμογής με χειροκίνητο μασάζ.
  3. Απαγορευμένη περιοχή. Απαγορεύεται το μασάζ κενού στους νεφρούς, την καρδιά, τους μαστικούς αδένες (στις γυναίκες), απευθείας στη σπονδυλική στήλη.

Χώροι μασάζ

Χαρακτηριστικά

Το μασάζ κενού δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Η συνεδρία πραγματοποιείται αποκλειστικά σε άνετες συνθήκες. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ή σε άλλο δωμάτιο όπου γίνεται το μασάζ πρέπει να είναι 25 μοίρες και υγρασία – περίπου 65%. Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν επιτρέπεται στα παιδιά να εκτελέσουν αυτήν τη διαδικασία για έως και έξι μήνες. Τα μεγαλύτερα μωρά συχνά έχουν βήχα, βρογχίτιδα και άλλες παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος που μπορούν να θεραπευτούν εύκολα από τις τράπεζες, αλλά μόνο ένας ειδικός πρέπει να εμπιστεύεται ένα παιδί.

Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου