Ρίζα πικραλίδας για απώλεια βάρους – πώς να το πάρετε

Το περιεχόμενο του άρθρου



Στον αγώνα κατά των επιπλέον κιλών, η ρίζα πικραλίδας δεν λειτουργεί χειρότερα από τα ακριβά χάπια διατροφής. Με τσάι από βότανα, μπορείτε να χάσετε έως και 2-3 κιλά την εβδομάδα. Η πικραλίδα μεγαλώνει παντού, είναι εύκολο στη συγκομιδή και το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής.

Τα οφέλη της απώλειας βάρους

Με το τσάι από τις ρίζες των πικραλίδων, μπορείτε να χάσετε έως και 2-3 κιλά την εβδομάδα. Η επίδραση της απώλειας βάρους βασίζεται στις διουρητικές ιδιότητες του φυτού. Οι ρίζες περιέχουν πολύ κάλιο, το οποίο αφαιρεί το υπερβολικό νερό από το σώμα – την αιτία της παχυσαρκίας και της κυτταρίτιδας.

Άλλα συστατικά του φυτού δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Η πικραλίδα της πικραλίδας επιταχύνει την εκροή της χολής, έχει μέτρια καθαρτική δράση, βελτιώνει το μεταβολισμό. Τα λιπαρά οξέα απομακρύνουν τις τοξίνες και τις τοξίνες από τα έντερα, βλαβερή χοληστερόλη από το αίμα. Τα φλαβονοειδή, οι βιταμίνες A, B, C, E, ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο είναι επίσης χρήσιμα για την πέψη..

Εάν πίνετε ένα ποτό πριν από τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, η πείνα μειώνεται γρήγορα, η όρεξη μειώνεται.

Χάνοντας βάρος ο άνθρωπος αισθάνεται γεμάτος, τρώγοντας μόνο ένα μικρό μέρος. Το διουρητικό αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από 1-2 φλιτζάνια τσάι από ρίζες πικραλίδας.

Ρίζα πικραλίδων

Διουρητικές ιδιότητες

Η ρίζα πικραλίδας είναι ένα φυσικό διουρητικό. Εάν πίνετε τακτικά τσάι από βότανα, το πρήξιμο εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες. Το εκχύλισμα πικραλίδας δρα ταχύτερα – 5 ώρες μετά την κατάποση. Το διουρητικό αποτέλεσμα παρέχει γρήγορη απώλεια βάρους..

Μειονέκτημα: το υγρό μπορεί να επιστρέψει και με αυτό επιπλέον κιλά.

Αποτοξίνωση σώματος

Ο ρόλος της πικραλίδας για απώλεια βάρους είναι μεγάλος. Το γρασίδι περιέχει συστατικά χρήσιμα για το συκώτι (πολυσακχαρίτες), τα οποία αυξάνουν την εκροή της χολής, αφαιρούν σκωρίες, τοξίνες και άλατα βαρέων μετάλλων από το σώμα. Το τσάι από βότανα καθαρίζει τα έντερα, έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, διευκολύνει τη μετάβαση στην τουαλέτα για δυσκοιλιότητα, αλλά δεν προκαλεί οξεία διάρροια.

Η φυσιολογική λειτουργία του ήπατος επιταχύνει την κατανομή των λιπών και τα επιπλέον κιλά εξαφανίζονται γρηγορότερα. Η ρίζα της πικραλίδας θεραπεύει ολόκληρο το σώμα.

Άλλες ευεργετικές ιδιότητες περιλαμβάνουν τον καθαρισμό του αίματος, την εξάλειψη της κακής χοληστερόλης και τη βελτίωση των λειτουργιών του σπλήνα, των νεφρών και του πεπτικού συστήματος..

Τσάι ρίζας πικραλίδας

Χαμηλές θερμίδες

Η ενεργειακή τιμή της εγκατάστασης είναι 45 kcal. Το τσάι πικραλίδας περιέχει λιγότερες θερμίδες από τον καφέ. Αν θέλετε να ξεδιψάσετε και να χάσετε βάρος, επιλέξτε ένα ποτό από βότανα, ωφελεί περισσότερο. Πίνετε έως και 3-4 φλιτζάνια την ημέρα, αυτό δεν θα επηρεάσει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων.

Προωθεί τη σύνθεση της παγκρεατικής λιπάσης

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίζα πικραλίδας επηρεάζει το σώμα καθώς και ένα φάρμακο για την απώλεια βάρους Ορλιστάτη. Το φυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη της παγκρεατικής λιπάσης, ενός πεπτικού ενζύμου που επιβραδύνει την απορρόφηση των λιπών. Μια ενεργειακή ανεπάρκεια δημιουργείται στο σώμα, η οποία οδηγεί στη διάσπαση του μακροχρόνιου υποδόριου λίπους. Σαν Ορλιστάτη, Η ρίζα πικραλίδα ελέγχει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα, που επιτρέπεται από ασθενείς με διαβήτη.

Το φάρμακο Orlistat

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το τσάι πικραλίδας είναι καλά ανεκτό, έχει τονωτικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα. Εάν προετοιμάσετε το ποτό σωστά, είναι ασφαλές για την υγεία, βοηθά στη διόρθωση του σχήματος, βελτιώνει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, των συστημάτων. Με δυσανεξία στα συστατικά, το φυτό προκαλεί αλλεργικά συμπτώματα. Το Dandelion έχει μια μεγάλη λίστα με ιατρικές αντενδείξεις:

  • υπερβολική παραγωγή γαστρικού χυμού.
  • χολολιθίαση;
  • παγκρεατίτιδα
  • γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος και 12 έλκος δωδεκαδακτύλου.
  • δυσανεξία στα συστατικά ·
  • εγκυμοσύνη;
  • γαλουχιά;
  • παιδιά κάτω των 12 ετών.

Γαστρίτιδα και χολόλιθοι

Είναι αλλεργιογόνο

Μεταξύ των παρενεργειών του τσαγιού από βότανα ή ενός εκχυλίσματος για την απώλεια βάρους είναι ένα μικρό εξάνθημα, κνησμός, πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος, κνίδωση. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, επιλέξτε μια διαφορετική μέθοδο διόρθωσης βάρους..

Μετά τον τερματισμό της επαφής με το αλλεργιογόνο, εξαφανίζονται οι δυσάρεστες εκδηλώσεις της αλλεργίας.

Ενισχύει την επίδραση των ναρκωτικών

Ένα αφέψημα πικραλίδων δεν μπορεί να συνδυαστεί σε ένα θεραπευτικό σχήμα με διουρητικά, διαφορετικά ο κίνδυνος αφυδάτωσης αυξάνεται. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των διουρητικών ενισχύεται και μαζί με το υγρό, βιταμίνες και σημαντικά ιχνοστοιχεία αφαιρούνται από το σώμα.

Πριν ξεκινήσετε το μάθημα και επιλέξετε μια συνταγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ειδικά εάν παίρνετε αντιβιοτικά, παρασκευάσματα λιθίου και φάρμακα που καταστρέφονται από το ήπαρ..

Η πικραλίδα μειώνει την αποτελεσματικότητά τους και η περίπλοκη θεραπεία καθίσταται άχρηστη.

Πώς να φτιάξετε τσάι ρίζας πικραλίδας

Υπεύθυνος για την προετοιμασία πρώτων υλών, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:

  • Συλλέξτε πικραλίδες τον Απρίλιο-Μάιο, Σεπτέμβριο-Οκτώβριο, όταν οι ρίζες περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων.
  • Κόψτε τα φυτά σε μια πράσινη ζώνη, μακριά από δρόμους, ρύπανση και ζώνες επιρροής χημικών. Διαφορετικά, το φυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα οξείας δηλητηρίασης..
  • Πριν το μαγείρεμα, ξεπλύνετε καλά τις ρίζες με νερό, στεγνώστε, ψιλοκόψτε, φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος..

Ζωμός πικραλίδων σε μια κούπα

Η ακολουθία παρασκευής και κανόνες για τη χρήση τσαγιού από βότανα για απώλεια βάρους:

  1. Ψιλοκόψτε τις καθαρές ρίζες της πικραλίδας.
  2. Θερμάνετε (στεγνώστε) σε μέτρια φωτιά στο φούρνο για 2 ώρες.
  3. Παρασκευάστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά πρώτων υλών σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 10 λεπτά.
  4. Ψύξτε το ζωμό σε θερμοκρασία δωματίου, στραγγίστε.
  5. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι μεταξύ των γευμάτων (με άδειο στομάχι).

Προσοχή! Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για καθοδήγηση. Τα υλικά του άρθρου δεν απαιτούν ανεξάρτητη θεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει διάγνωση και να δώσει συστάσεις θεραπείας με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου