Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος αμέσως στο σπίτι

Το περιεχόμενο του άρθρου



Οι γύρω άνθρωποι δίνουν προσοχή όχι μόνο στην εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά και σε τι είδους άρωμα προέρχεται από αυτόν. Μια δυσάρεστη μυρωδιά συχνά συναντάται λόγω θερμότητας, άγχους, κακών συνηθειών, έντονης προπόνησης. Γρήγορα να απαλλαγούμε από αυτό θα βοηθήσει μερικές αλλαγές στη διατροφή, σωστή φροντίδα του σώματος.

Κρατήστε το σώμα σας καθαρό

Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται συχνά δεν έχει έντονη μυρωδιά. Εμφανίζεται μετά από λίγο καιρό, όταν τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα έχουν χρόνο να πολλαπλασιαστούν και να αρχίσουν να διαλύουν τον ιδρώτα. Εάν κάνετε ντους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές με αυξημένη εφίδρωση, θα ξεπλύνετε τη βρωμιά ακόμη και πριν εμφανιστεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά. Σε ζεστό καιρό, συνιστώνται διαδικασίες νερού περίπου 2-3 ​​φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι

Η χρήση αντιβακτηριακού σαπουνιού

Το εργαλείο θα βοηθήσει στην αφαίρεση μικροβίων σε λίγα δευτερόλεπτα, θα κάνει το σώμα καθαρό και φρέσκο. Είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα αντιβακτηριακό σαπούνι χωρίς επιβλαβείς χημικές ουσίες (ειδικά χωρίς τρικλοζάνη), να προτιμήσετε τις συνθέσεις με φυσικά συστατικά – μέντα, ευκάλυπτος, ρίγανη, έλαιο τσαγιού. Αυτά τα συστατικά καταπολεμούν αποτελεσματικά τα βακτήρια και τις δυσάρεστες οσμές, αφήνοντας ένα ευχάριστο άρωμα στο δέρμα..

Σκουπίστε καλά με μια πετσέτα

Αφού κάνετε ντους, στεγνώστε καλά το σώμα, ειδικά τις μασχάλες, τα πόδια και άλλα σημεία εφίδρωσης. Αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη της ταχείας ανάπτυξης βακτηρίων. Σε ξηρό δέρμα, αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται σημαντικά..

Χρησιμοποιήστε αντιιδρωτικά

Αντιιδρωτικό

Συνιστάται να επιλέξετε προϊόντα με χλωριούχο αλουμίνιο – μια ουσία που μειώνει τον ιδρώτα. Για να επιλύσετε το πρόβλημα, χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό 1-2 φορές την ημέρα – το πρωί και, εάν είναι απαραίτητο, το βράδυ. Εάν το προϊόν χλωριούχου αλουμινίου δεν αντιμετωπίζει δυσάρεστη οσμή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ίσως χρειάζεστε ένα προϊόν με υψηλότερη συγκέντρωση μιας ουσίας ή εντελώς διαφορετικής σύνθεσης.

Τα αποσμητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μέτρια εφίδρωση. Καταπολεμά αποτελεσματικά τη μυρωδιά του ιδρώτα. Τα συστατικά της σύνθεσης των αποσμητικών οξειδώνουν το δέρμα, εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ασφαλέστερη επειδή δεν εμποδίζει τους ιδρωτοποιούς αδένες..

Κρατήστε τα ρούχα σας καθαρά.

Η συχνότητα αλλαγής εσώρουχων και άλλων πραγμάτων εξαρτάται από το πόσο ιδρώνετε. Μερικές φορές, για να μειωθεί η ένταση μιας δυσάρεστης οσμής, είναι απαραίτητο να αλλάζετε ρούχα αρκετές φορές την ημέρα. Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν, αλλάζετε κάλτσες (τουλάχιστον μία φορά την ημέρα) και τα πέλματα πιο συχνά. Χρησιμοποιήστε ειδικά αποσμητικά, αφαιρέστε τα παπούτσια αν είναι δυνατόν, περπατήστε χωρίς παπούτσια.

Εξαλείψτε τα τρόφιμα που προκαλούν εφίδρωση

Πικάντικο πιπέρι

Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε ή να μειώσετε τη χρήση τέτοιων προϊόντων:

  • ζεστό πιπέρι, κάρυ, κρεμμύδι, σκόρδο
  • κόκκινο κρέας;
  • φρούτα και λαχανικά επεξεργασμένα με θείο.
  • ποτά με καφεΐνη, αλκοόλ.

Κάντε αποτρίχωση

Τα μαλλιά δεν επιτρέπουν την εξάτμιση της υγρασίας, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για την ταχεία ανάπτυξη βακτηρίων. Για το λόγο αυτό, το σώμα αρχίζει να μυρίζει πιο έντονα σε ορισμένα σημεία. Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η έγκαιρη αποτρίχωση στις μασχάλες βοηθά στη διατήρηση της φρέσκιας και καθαρότερης διάρκειας.

Φορέστε ρούχα που αναπνέουν.

Επιλέξτε μπλουζάκια, μπλουζάκια από βαμβάκι, μπαμπού και άλλα αναπνεύσιμα υφάσματα. Συνιστάται η χρήση φυσικών υλικών στο γυμνό σώμα, έτσι ώστε εάν είναι απαραίτητο να απορροφούν την υγρασία. Ορισμένα τεχνητά υφάσματα, όπως η βισκόζη, ο πολυεστέρας, θεωρούνται αναπνεύσιμα, αλλά δεν απορροφούν τον ιδρώτα και επομένως περνούν μια δυσάρεστη οσμή γρηγορότερα..

Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου

Ξίδι μηλίτη ιδρώτα

Αυτή η φυσική θεραπεία είναι γνωστή για τις αντισηπτικές ιδιότητες, ομαλοποιεί το επίπεδο pH του δέρματος, εξαλείφει τη φλεγμονή, ξεφλουδίζει. Για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά των γηρατειών και του ιδρώτα, απλώστε ξύδι στα πόδια και τις μασχάλες σας ενώ κάνετε ντους. Ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά τη θεραπεία..

Βαθμολογήστε το άρθρο
( No ratings yet )
Κοινοποίηση σε φίλους
Συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα από ειδικούς
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Κάνοντας κλικ στο κουμπί "Υποβολή σχολίου", αποδέχομαι την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων και αποδέχομαι την πολιτική απορρήτου